青春期孩子人际交往障碍怎么办

多带孩子外出，教孩子交友原则，鼓励孩子表达能力等等。

青春期孩子人际交往障碍怎么办1

1、归属感

归属感是人的最基本的需要之一，在群体中找到自己的位置，和同伴保持紧密的链接，是每个人的基本需要，当这个需要不被满足的时候，就会产生孤独感，也会出现自我价值的贬损，即自我怀疑和自我否定。很显然，女儿的孤独和被边缘化的感觉，来自于自己归属感的.需要未获得满足。

2、用爱好和专长吸引朋友

如果正面引导无效，不妨顺水推舟，直接告诉孩子“孤独其实也不是一件坏事，很多科学家、文学家都很孤独”，但要告诉他“如果实在不喜欢和人交往，可以多培养广泛的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，比如运动、摄影”。在这个过程中，孩子自然会结识到志同道合的朋友。

3、给孩子提供一些交朋友的机会

我们要想孩子在班级中交到好朋友，我们父母可以先给孩子做出榜样，可以去和孩子同学的妈妈去先成为好朋友，平常周末的时候可以约同学的妈妈一起出去玩，给孩子提供交朋友的机会，先从交一个朋友开始，然后慢慢的学会自己去交更多的朋友。

4、多带孩子外出

有些孩子因为父母比较忙，导致经常在家，没有时间出去，导致了孩子慢慢的不懂与外界的交流，不会和别人去交朋友，我们家长可以多带孩子出去转转的，看一些不同的风景，接触一些不同的人，慢慢的锻炼孩子的一些胆量，让孩子愿意勇敢去交朋友去表达。

5、教孩子交友原则

有些孩子交不到朋友是因为孩子不懂交友原则，做出来很多事，让他的同伴都不喜欢他、讨厌他，所以孩子交不到朋友，你可以去了解孩子交不到朋友，是什么原因，是不是平常哪里做的不对，然后去给孩子讲正确的交友原则，在交友的过程中我们应该怎样做，不应该怎样做。从而去帮助孩子更好地交朋友，融入团队。

6、鼓励孩子表达能力

在孩子成长的过程中，一定要让孩子学会在公众面前表达，这样可以让孩子变得更加自信，自然在与人交往的过程中也不会胆怯。

7、鼓励孩子主动交往

在日常的生活中，作为家长可以提前让孩子练习，主动与孩子打交道，让孩子在不断地尝试与人交往中总结经验。

8、给孩子独立锻炼的机会

在孩子社交的过程中，家长和老师一定要给予孩子独立锻炼的能力，让他们自己去处理在社交过程中遇到的问题，这样才能够对于他们的日后有更大的帮助。

1、对自己要充满信心。

我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。

2、做一个克服恐惧的计划。

有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛，针对这种情况做一个计划，如先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈。这样循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。

3、适当的时候来点阿Q精神。

作为学生，每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了。所以不过分在意自己所讲的内容别人能否听懂，适当的时候来点阿Q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈裤”，这样可以缓解自己的紧张和恐惧情绪。

4、不要害怕让别人失望。

我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。

6、增加与同学交流的.机会。

积极参加集体活动，特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩，更重要的是让自己通过与同学的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触的目的。

天不怕地不怕的孩子一般性格都比较外向，开朗，但是害怕与人交往的孩子普遍都胆小、敏感、内向，过于关注别人对自己的看法等。需要注意的是青少年社交恐惧症不是精神分裂症、抑郁症，需要认真鉴别，只要您进行正确的引导，您的孩子是可以克服这个毛病的。