如何培养孩子专注力

提供更多宁静自然环境、不要零散小孩的目光、多让小孩独立自主念书等。

如何培养孩子专注力1

对大部分小孩而言，她们的心智水准都是相距并不大的，但为何有的是小孩学业成绩十分出众，而很多小孩听课却总打瞌睡，行事不著眼呢？

这只不过跟小孩的著眼力有关。而社会学家曾指出，小孩的著眼力并不尽是与生俱来的，而须要学生家长自小注意培育，保有著眼力的小孩无论做什么单厢更为投入且难秉持。

培育小孩著眼力，从以下5个方面侧发力。

1、提供更多宁静自然环境

想让小孩在做两件事的时候保有集中的著眼力，那么为小孩提供更多两个相对宁静的自然环境是十分重要的。因而要在家里给小孩腾出两个宁静的Nikto，让小孩著眼于她们讨厌做的事。比如说构筑LEGO、读绘本、写字等。这不仅有助于培育小孩著眼力，更能帮助小孩培育良好的自学生活习惯，提升学业成绩。

2、不要零散小孩的目光

很多学生家长或者外公讨厌在小孩著眼做两件事不急速地吓倒他，一会儿送吃送喝，一会儿问Ploudalm。只不过这种做法是十分不单单的。这很难让小孩零散目光，破坏其著眼力的形成。

3、多让小孩独立自主念书

生活习惯的教养，须要天数的累计和自身的秉持。因而要让小孩独立自主做一些事，这种就能更好的培育著眼力。比如说念书，假如他她们能安排好她们的自学、念书天数，并且能按期顺利完成，这种在自学知识的同时，还有助于小孩教养规划、继续执行的好生活习惯，继续执行起来也更为著眼、简便。

4、让小孩她们预设最终目标

两个人行事的.著眼力是能靠动力系统来推动的。假如让小孩积极主动制定最终目标，会增加小孩参与的主动性，从“消极继续执行”变为“积极主动顺利完成”。而这个过程便顺理成章变得更为随心所欲、简便，无形中提升了小孩的著眼力。

5、给予适当的奖赏

有鼓励就能让小孩更有动力系统，学生家长能依照她们小孩的偏好，选择一种对小孩而言十分“见效”的奖赏。依照小孩急速高速成长，每个时期都能进行改变，这种也是能较好地培育小孩著眼力的，让小孩更为出众地顺利完成各个高速成长阶段的任务。

如何培养孩子专注力2

一、大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间(5-10分钟)让孩子选择他们喜欢的儿歌或者童谣大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在表演的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

二、玩乒乓球干扰注意游戏

原理是在一个人要保持注意力高度集中的时候进行干扰，这个方法对提高注意力非常有效。因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行干扰，但不能碰到孩子的'身体。

三、低龄孩子可以进行视觉注意力训练。

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察并按大小排序，然后让他说出它们的数量、颜色等等(这是蒙氏数学里面常运用的方法)，在孩子思考问题的时候就会下意识的集中注意力。不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子很快就会感到没兴趣了。

小编的分享就到这里啦，希望对各位有帮助。

如何培养孩子专注力3

怎么提高孩子的专注力？

1、不要分散孩子的注意力。

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的'习惯。

2、鼓励孩子培养兴趣。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、多让孩子自主读书。

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。

比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

4、大声朗诵有利于训练注意力。

让孩子选择一篇自己喜欢的小文章大声朗读，可以使孩子多感官协调。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力会高度集中，长期训练让孩子会有明显效果。

5、给予适当的奖励。

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

孩子缺乏专注力的危害：

一、影响亲子关系

在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

二、影响学习

在课堂上注意力不能很好集中，容易被外界所干扰，使孩子学习成绩低下，或是写作业拖拖拉拉，引起老师的不满。