五个月宝宝下半夜老醒是为什么 宝宝睡不踏实的解决办法

1.为什么五个月大的宝宝半夜醒来？微量元素缺乏导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致晚上睡眠不稳定，需要补充钙和维生素D如果缺钙，宝宝的卤门闭合不好；如果缺锌，嘴角通常会溃烂。

此外太热，太冷，太干，有鼻屎，睡前玩得太兴奋，张而难以入睡。

另外还要注意肛门外是否有蛔虫。

很多妈妈看到宝宝晚上醒来会觉得饿了，然后给宝宝喂奶。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来吃奶的习惯。

食物堆积，消化不良，上火或晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。

母乳喂养的宝宝爱奶，或者宝宝晚上想尿尿就醒，应该给他尿布，以免影响宝宝睡觉。

若有用尿不湿，一定是尿不湿包得太紧。

2.宝宝睡不安稳怎么办？如果宝宝没有其他不适，晚上经常醒来的原因很大一部分是习惯了。如果他每次醒来都马上抱他或者喂他，就会形成恶性循环。

推荐宝宝晚上醒来(应该都是迷迷糊糊)，不要马上抱他，更不要逗他，要马上拍拍他，安慰他，想办法让他睡觉。

一般情况下，如果儿处于迷茫状态，他们会慢慢睡觉。

晚上睡觉醒来，可能做梦了，不用抱，最多拍拍，给安慰。

睡觉前不要玩得太激动。

不管是什么原因导致宝宝睡眠浅，都建议女性朋友一定要及时调整。

其实对于宝宝来说，如果晚上总是醒来，影响会很大。另外，很容易导致母亲焦虑。一旦这些情绪传染给宝宝，后果就是恶性循环。

因此建议女性朋友在调整过程中，也要多一些耐心，这样才能让自己和宝宝达到同步的状态。

结论：宝宝下半夜老醒来，不能只是宝宝哭了，妈妈才知道。

仔细观察宝宝的一举一动，这样才能，我们才能发现问题。如果生指导。