宝宝睡觉鼻子不通气小妙招,宝宝睡觉鼻子不通气怎么办 宝宝睡觉鼻塞怎么办速效办法
无论大人还是小孩子,睡觉的时候鼻腔都有出现过不勇气的时候,由其是在晚上睡觉的时候,相信大家一晚上都会睡不好觉并且还会很难受,同时大家也会情不自禁的张开嘴呼吸导致咽喉越来越不舒服,在宝宝身上也会有这样的现象,会严重影响到宝宝的睡眠质量与健康成长,那么有什么小妙招可以帮助宝宝鼻子不勇气得到缓解呢?
宝宝睡觉鼻腔不通气
垫高头部有助呼吸:
宝宝睡觉鼻子不通气时,常表现张口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧响、不易入睡等,可以在宝宝头枕部,垫两条毛巾,抬高头部,有助于呼吸道通畅,也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部,引起咳嗽等不适。
清除鼻内分泌物通气:
宝宝睡觉鼻子不通气时,家长要观察下孩子鼻腔是否有分泌物堵塞,及时给小宝贝清理鼻腔内的异物,如果分泌物多,就可以使用吸鼻器进行清理。清除鼻痂的时候,可以先滴两滴温水,软化后,用棉签轻轻带出,有助于恢复鼻部通气。
热敷通气:
宝宝睡觉鼻塞时,可用热毛巾覆盖孩子的口鼻上,可减轻粘膜充血,热蒸汽会促使鼻道通畅。具体做法是:将毛巾放入热水中浸湿,拧干后敷在小儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾,以保持热度。每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。热敷时间15~20分钟,敷3~4次/日。
按揉迎香穴通气:
迎香穴有通窍、散风的功效,是治疗鼻塞的要穴。
迎香穴位于:鼻翼外缘,鼻唇沟处。
具体做法是:小孩感冒鼻塞时,父母可按鼻翼两侧的迎香穴,从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部,反复推2-3分钟,即可通气。
盐水洗鼻通气:
对于有慢性鼻炎,经常鼻子不通气的宝宝,最好每天用盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻腔畅通。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
注意事项
宝宝睡觉鼻塞3-5天仍未好转,并极度影响睡眠时,应带孩子就医,以免延误病情;注意千万别随意给孩子使用滴鼻药,以免形成依耐性,反而变为药物性鼻炎。
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