什么是三七粉 三七粉的功效有什么
大家知道什么是三七粉吗?或许你对它这个名字只是听过,也可能听都没有听过,那么今天小编就要和你们说一下什么是三七粉,三七粉的作用有什么。
什么是三七粉
三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。又称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。
三七粉的功效有什么
1、三七有助于活血化瘀
三七是云南白药的重要成分之一,由于三期中含有的三七总皂苷有抑制血小板聚集的作用,所以每当我们出现淤青,云南白药可以很快地消除。
2、三七有助于促进造血功能
实验表明,三七总皂甙对造血干细胞的增值具有明显的促进作用,能明显促进红细胞,网织红细胞,血红蛋白的恢复。
3、三七有助于延缓衰老
三七对于缓解疲劳,提高记忆力有一定的功效,因为三七能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而健脑益智,延缓衰老。
4、三七有助于增强免疫力
三七皂苷能显着提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,三七还能起到免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。
5、三七有助于调节血糖
三七对人体的糖代谢有双向调节作用,能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,能有协同胰高血糖素的升血糖作用,从而调节人体的血糖,避免血糖过大幅度的波动。
三七粉的禁忌人群有什么
1、感冒的人不宜吃三七粉
感冒了,我们也不能去口服三七粉,因为三七粉本身的属性是温性,如果是那种热性感冒,服用了三七粉,很容易导致感冒越来越严重,同时,我们这里强调的是热感冒人群不能喝,不是说寒性感冒人群不能喝哦。
2、肠胃不适的人不宜吃三七粉
肠胃不适的人建议不要吃三七粉,尤其是有些人喜欢吃鱼,然后就附带喝了三七粉,其实,这样并没有起到营养作用,相反的,这个食材还有可能对自己身体会有影响,这里大家要注意一下。
3、内体虚热人群不宜吃三七粉
药材是有适应症和适应人群的,平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用。但是,三七粉偏温,阴虚内热、火气大的人不适合用。
4、血虚无瘀者不宜吃三七粉
由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。
5、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
7、孕期妇女禁止使用
女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
食用三七粉后的禁忌
1、服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
2、避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
-
高二学生不想读书了怎么办
讲道理、告诉孩子学习的目的、正确引导,缓解压力。高二学生不想读书了怎么办11、讲道理我们需要告诉孩子:你要学会相信自己,不要错过现在的学习机会,错过太可惜了,只要你进入社会,你就会知道学习的重要性,知识的重要性,技能的重要性,读书的重要性,学历的重要性,这个是事实...
-
孕妇能吃雪莲吗
可以。孕妇能吃雪莲吗1孕妇其实是可以吃雪莲的,但是也要注意尽量不要过多的食用,因为那样也容易给自己的健康带来不利影响任何营养保健的食物都需要遵守一个适量的原则,只有这样才可以更好的发挥它的保健功效。可以的注意注意尽量少吃负作用:性大寒,肠胃不好者慎食...
-
宝宝几个月攒肚子
2个月左右。宝宝几个月攒肚子1宝宝2个月左右攒肚子。宝宝满月后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致2~3天或4~5天一次大便,出现攒肚现象。宝宝攒肚子会持续多久持续到...
-
产妇护理的重点内容是什么
产妇护理的重点内容是什么,产妇在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,产后护理主要是针对产妇进行身体、饮食及心理方面的护理工作,下面看看产妇护理的重点内容是什么。产妇护理的重点内容是什么1一、身体护理:1、观察恶露:恶露时间通常持续4-6周,需每天观...