胡萝卜泥怎么做给宝宝吃

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃，在宝宝长大一些之后，就可以吃些辅食了，因此6个月之后的宝宝辅食就可以添加起来了，以下分享胡萝卜泥怎么做给宝宝吃。

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃1

做法一

1、先将胡萝卜清洗干净，之后去皮切片，之后将胡萝卜放锅中码匀，开始蒸胡萝卜。

2、蒸到能用筷子穿透即可。把胡萝卜片取出来，盛碗中。

3、用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。

　　

做法二

1、胡萝卜清洗干净，之后去皮，出去中间硬心，切块，再加水煮烂，之后用调匙压成泥状。加上糖或盐，调入奶糕或米糊。

2、将胡萝卜炒肉，然后用部分盛出，放入榨汁机打成泥状，还可适量加入鱼汤之类。味道好，营养也丰富。

3、将新鲜胡萝卜洗干净，用榨汁机打成泥状。

4、将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝，把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。苹果去皮核，切碎。将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。

做法三

1、胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝;苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块;

2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，然后用打汁机打碎。

3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊;最后加入蜂蜜拌匀即可。

胡萝卜泥的好处

保护肠胃，防止腹泻等症状

孩子的肠胃系统是比较脆弱的，刚开始接触食物的时候，若是吃的多，或者是不够营养，这是容易导致肠胃不适的，可能会腹泻。

而胡萝卜中含有果胶成分，可以起到防止腹泻的作用。所以喂食宝宝胡萝卜泥可以防止出现腹泻的症状。

吸收营养，增强体能

胡萝卜中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素。宝宝多吃胡萝卜泥可以补充充足的维生素A以及人体所需微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。

　　

有饱腹感，为断奶做好准备

胡萝卜泥相比起其他的食物来说，饱腹感更强一些。宝宝随着逐渐长大，妈妈们也需要做好断奶的准备，而胡萝卜泥是断奶最好的`搭配。在喂食宝宝母乳量逐渐减少时候，胡萝卜泥能够让宝宝有饱腹感。

宝宝辅食注意事项

荤食类

在添加辅食的阶段，当然少不了荤食类的食物。不过有两种食物要注意避免让1岁以内的宝宝食用。一个是蛋清(蛋白)，鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应。另一种是螃蟹、虾等带壳的海鲜，这同样是容易引起过敏的食物。

蔬菜类

开始给宝宝添加辅食的时候，妈妈一般会给宝宝制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都适宜给1岁以内的宝宝食用。比如像菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，会妨碍宝宝身体吸收钙质，影响宝宝骨骼发育。此外，像竹笋和牛蒡等难消化的蔬菜暂时也不应该出现在宝宝的餐桌上。

　　

水果类

水果有益，可以给宝宝补充维生素，而且酸甜可口，是添加辅食的不错选择。不过有些水果容易引起宝宝过敏，不宜食用。芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。

水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃2

第一步：准备材料

制作胡萝卜泥所需材料非常简单，只需要一些新鲜的胡萝卜和几滴橄榄油即可。如果您的宝宝已经出生了至少六个月以上，则还需要为其添加适量的母乳或奶粉。

第二步：洗净胡萝卜

把新鲜的胡萝卜洗净，用刀把顶部和底部切去。在清冷的自来水下磨擦干净，然后将它们切成小块。如果您的宝宝仅仅进行了小口健康辅食或曾经出现过食物过敏的情况，您可以选择先将胡萝卜切成更小的块适合。否则，不用切成太小的块，以便摆脱营养成分。

第三步：蒸胡萝卜

将切好的胡萝卜块放到蒸锅中并加水，注意水不要超过蒸锅使用水位线。从水开到蒸锅盖子盖上开始计时，大约需要蒸10至15分钟或直接用锅烧煮20至30分钟。胡萝卜煮至软烂即可。

　　

第四步：切碎胡萝卜

当胡萝卜煮熟后，用勺子将它们捞出并放到搅拌机中搅拌。在搅拌的过程中，您可以尝试一些水或胡萝卜汁来松弛泥状物。如果你想要胡萝卜泥顺滑，就要将胡萝卜搅拌至细腻状，而如果您的宝宝可以容忍一些较为质朴的食物，则不必处理得太过细腻。

第五步：添加油和水

当胡萝卜泥搅拌完毕后，加入适量的橄榄油和水来帮助它变得更加细腻顺滑。添加橄榄油的'好处是，它能够增加胡萝卜泥的脂肪含量，使之更加容易消化吸收。而添加水有温和的效果，即缓解宝宝口中的干燥感和口渴感。混合液应该均匀

第六步：添加奶粉或母乳

最后一步是添加奶粉或母乳。 如果您的宝宝在使用辅食时还没有完全停止奶类食品，那么您可以在胡萝卜泥中添加奶粉或母乳。添加奶粉的好处是能够增加胡萝卜泥中的蛋白质和钙质含量，这对宝宝的生长发育十分重要。

当然，如果您的宝宝不喜欢胡萝卜泥的味道，您也可以考虑给胡萝卜泥添加一些其他的水果或蔬菜，例如香蕉或苹果，以改变味道。只是在添加其他配料之前，确保这些食材是安全和适合您的宝宝吃的。

总之，给宝宝喂食胡萝卜泥是一个简单、美味又营养的方法，对于宝宝的身体发育有益无害。希望以上的制作方法及小贴士可以给像您一样的父母提供帮助。当然，在喂食胡萝卜泥之前，一定要做好清洁和卫生措施，以保证宝宝吃到的食物是安全和卫生的，并且要在宝宝身体状况良好时喂食。最后，祝愿您的宝宝健康成长，早日拥有蒸车辆的锋芒。

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃3

宝宝胡萝卜泥怎么做？

宝宝在生长的过程中，很大程度上需要营养均衡的饮食。对于很多家长而言，可能会选择自制宝宝食品。今天，我们就一起来看看宝宝胡萝卜泥的做法。

准备材料

首先，我们来看看所需要的材料。制作宝宝胡萝卜泥，我们需要的材料相对比较简单，包括：

1、胡萝卜：2-3根；

2、温水或牛奶：适量；

3、食盐：适量。

制作过程

1、将胡萝卜清洗净，并去皮。然后，将其切成小块状，以便于蒸煮。

2、接下来，放入蒸锅中进行蒸煮。时间大约为10-15分钟。使用勺子进行试探，如果胡萝卜已经变得软烂，那么就可以取出。

3、将蒸煮好的胡萝卜放入碗中，用汤匙压成泥状。根据需要，你可以适当调整泥状程度，从而使口感更佳。

4、加入适量的牛奶或温水，调整泥的稠度，同时也可加入适量的'食盐，根据需求作适量的调节。

　　

注意事项

1、制作宝宝胡萝卜泥时，蒸煮时间需保持在适当范围之内，最好是达到完全软化的状态。

2、在制作宝宝胡萝卜泥时，添加的水或牛奶也应该适量。如果添加过多，那么将会影响到泥的口感。

小结

在此过程中，我们看到了宝宝胡萝卜泥的制作过程。通过简单的准备工作和简单的操作，任何人都能自己动手做出宝宝胡萝卜泥。对于开展亲子活动或者是制作宝宝食品的家长，这也是一个非常有参考价值的制作方法。