二年级专注力不够有什么方法

让孩子有成就感、教育孩子主动写作业、营造适合读书的环境等。

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1、让孩子有成就感

成就感是维系孩子学习动力很重要的一个方面。如果一个孩子长期处于学习成绩低下的情况，想让孩子热爱学习是非常难的。但是，也有不少孩子，本身成绩也还不错。作为家长，应该想尽办法在孩子早期给孩子建立信心，不断发掘孩子的闪光点，并且不断的激励孩子努力。

2、教育孩子主动写作业

二年级专注力不够很多时候表现在：写作业走神发呆，常常是因为孩子是被动的在写作业，感觉就是给老师在写，在完任务，并且感觉这个任务很苦，没有一点的兴趣，家长要耐心地给孩子讲，认识到写作业的重要性，写作业是为了自己，转变孩子的这个想法，想法变了，行动才会有所改变。

3、营造适合读书的`环境

整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好；房间尽量不要有计算机、电视、电话；文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

4、孩子的兴趣是培养出来的，肯定、鼓励就是方法

二年级专注力不够的问题，共同表现是不知从何处下手跟上。和孩子共同制定补课规划，一点一点做起，每一点进步都给予鼓励，孩子就会有自信心，有了自信心，就会自觉形成专注力，有了自信心就会活泼开朗。

5、排除外界的干扰

如果想要孩子比较集中的去做某件事情，那么尽量就要排除外界的干扰，给孩子创造一个比较舒适和安静的环境。最好可以让他处在一个比较安静的房间内，而且也应该适当的锻炼孩子独处的能力，孩子独自在一个房间内做某件事情而不去打扰他。

6、针对二年级孩子，我们可以讲故事，全面提升孩子的专注力

专注力是一项综合能力，要贯穿到生活中去培养。遇到上面提到的对应问题时，家长耐心给孩子提供解决方案，让孩子慢慢学会解决问题的方法。

但是孩子的经历毕竟是有限的，生活中不会涉及到所有的专注力问题，总是问题不断，这就需要做到未雨绸缪，让孩子提前了解，体验不同情景，做好心理准备。

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孩子没有专注力怎么培养

1、练习坐姿

每次10分钟，让孩子什么都不做，就是静坐，每周加5分钟，直到孩子可以静坐40分钟不说话，就成功了。因为现在的孩子习惯于让大脑时刻接收信息，空空如也时会感到焦虑不安，这是典型的浮躁表现。对付浮躁，就是学习冥想。

它可以让一个人的身体处于静止状态。身边没有了手机和玩具，没有人可以聊天。孩子会发现，他们只能动脑，只能去思考和想象，这样无意间也锻炼了孩子的专注力。

2、教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走显得急匆匆，同时也不能专注的做一件事情。

有的孩子放学回家会有很多的作业要做，此时就需要孩子分配好自己的时间，比如需要在两个小时之内完成所有的作业，那么平均分配到每一个作业上的'时间是多少，让他们自己心中有一个大的概念，然后制定一个闹钟，让他有一定的紧迫感，从而也有助于提升专注力。

3、少干扰孩子

经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，但当孩子在集中专注力的时候，做家长的反在旁边各种干预，就会破坏了孩子的专注力。

4、不要让环境因素分散孩子的专注

孩子的注意力实在太容易被其他东西吸引了。相信很多家长都遇见过一种情况，就是孩子在写作业而自己在客厅看剧的时候，孩子写作业的效率就会大大降低，并且眼神会不自觉地往电视那边跑。

所以家长尽量给孩子营造一个相对整洁安静的环境让他学习，这样一来，他就没有其他的借口去不学习，也很容易集中自己的专注力，并能很好的进入到学习的状态。

当然，家长自己最好也不要在孩子学习的时候在外面看电视，还把声音放的很大声。因为这不仅会打扰孩子学习，分散孩子的专注力，还会给孩子树立一个非常坏的榜样。

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孩子专注力不好的原因：

1、孩子做事没兴趣。

当一个人在做自己感兴趣的事情时，就会表现得比较专注，比如孩子喜欢看电视，他们可以一整天坐在那里不动，而换成写作业就不同了，写的过程中总是做其他的事情，甚至一根笔都能玩半天。所以兴趣可以维持孩子的专注力，同时也要培养孩子的信念感。所谓的信念感就是，不管孩子是否喜欢自己所做的事，要坚信这些事或这些人会为自己带来改变。虽然有些孩子很不喜欢读书，但他们相信读书可以改变他们的生活，所以也可以更好的投入其中。

2、总是打断孩子，替孩子做主。

很多家长在孩子正在专注于一件事的时候，总是打断自己的孩子。孩子正在专注地玩耍，如果这个时候要孩子去做其它事情。孩子不喜欢这样的事情，那么专注力就自然无法培养起来。

3、没有耐心，经常对孩子发火。

有的家长在陪伴着孩子玩耍的时候不能专心陪伴，总是在孩子出现问题的时候没有耐心，总会对孩子大吼大叫，这样孩子就处于一种紧张的状态下，专注力自然是不会太好的。

孩子专注力不好怎么办？

1、提供良好的环境

马克思说过：“人能创造环境，同样环境也能改变人”。父母要给孩子创造一个良好的环境，让孩子专心沉浸在自己的小世界里，当孩子玩玩具时，玩具的数量要少一些最好在5个以内，并且所选的玩具尽量符合孩子现在的年龄特征，避免玩具过多让孩子的专注力无法集中。孩子在学习的时候，周围不要放一些电子产品等与学习无关的物品，这样不仅会分散孩子的注意力，还会影响孩子学习。

2、适当的体育锻炼

美国的一些科研人员经过研究表明：孩子在进行适当的体育活动之后，专注力会得到有效的改善。因此当孩子学习了一段时间以后，父母可以让孩子做一些运动，劳逸结合，比如让孩子踢踢足球、跳跳绳等等。这样不仅可以提高孩子学习效率，而且还让孩子大脑适当的休息，为孩子之后更好的集中注意力做准备。