冬天呵护宝宝肌肤关键在于学会洗澡
1、娇嫩皮肤冬季更敏感
冬天寒风一起,到皮肤科看病的孩子立马多了不少。梁洁医生表示,大多数来就诊的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎,主要表现为皮肤干燥、脱屑,有些严重的会出现皮肤斑丘疹,因为瘙痒厉害,还会引发继发性的抓痕、出血结痂、皲裂等。
为什么皮肤娇嫩的宝宝也会得冬季皮炎呢?印象中,老年人似乎才是冬季皮炎的好发人群,这和他们的皮脂腺分泌不足、皮肤缺乏油脂保护有关。梁洁表示,孩子之所以会得冬季皮炎,是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥,造成皮肤敏感,从而引起搔抓。“小孩的皮肤厚度是成人的1/3,汗腺与成人一样多,而体表面积小,所以出汗量比大人多,容易造成皮肤缺水。此外,孩子的皮脂腺分泌在出生2个月以后便慢慢减少,对皮肤的保护也存在不足。”
2、冬季皮炎洗澡是关键
冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而,很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳,有的还从头擦到脚,可效果还是不尽如人意,这是为什么呢?梁洁说,家长常常注意擦,却忽略了“洗”,殊不知,学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键:
冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区,要是孩子白天没怎么出汗,晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉。广东人喜欢洗澡,但到了冬天,因为天气干燥,洗澡最多一天一次,或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右,水温以37-40℃为宜,手摸起来不能感觉烫,温温的最好。如果用很热的洗澡水,会把皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底,使皮炎加重。
尽量选择不含碱性的沐浴产品。梁洁说,切忌把冬季皮炎当成细菌感染,用清洁液或酒精给患处清洗、消毒,反而刺激皮肤更加干燥。一般来说,身体用清水洗就够了,有些重点部位如会阴部、腋下、手足、面部比较脏,可选择理肤泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴产品,刺激性小,更适合孩子使用。
洗完澡后,要在皮肤未完全干之前擦上保湿的润肤产品,这样才能把水分锁住,防止水分蒸发。如果皮肤都已经干了再擦护肤品,保湿效果就会大打折扣。
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