胎毒造成的原因有什么呢 为什么会有胎毒呢
大家在生活中应该都听说过胎毒吧,但是你你真的了解胎毒吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟胎毒造成的原因有什么呢,以及为什么会有胎毒呢?跟着小编我们一起来学习吧。
胎毒造成的原因有什么呢
中医认为,胎毒的发生和孕期孕妈妈的饮食生活习惯有关系,引起胎毒的主要原因呢是因为孕妈妈在孕期饮食不注意,总觉得怀孕期间应该大补,大鱼大肉进食,吃过多的孕妇奶粉,摄入过多辛辣热气、肥腻味重、煎炸的食物,或者是生活不规律,加重了体内的热气,这样就会遗传到宝宝身上,导致宝宝湿疹、痘症等。
为什么会有胎毒呢
1、经常吃高热量的食物
有得孕妈妈喜欢吃快餐,汉堡、薯条、油炸食品等,本身含有高热量,摄入体内容易引起孕妈妈的内热,而且这类食物并没有营养,不适合孕期当饭吃,长期吃的话会引起胎儿营养不良,孕妈妈本身也会受到影响,容易发胖等。
2、经常便秘
孕期很多的孕妈妈都有过便秘的经历,我也被折磨过。孕期便秘主要受这两个方面的影响:
(1)子宫的增大,压迫肠胃导致肠胃蠕动减慢,会产生便秘的现象;
(2)饮食上不注意,吃的太多,膳食纤维摄入少,也会导致便秘。
孕期一定要注意合理饮食,荤素搭配。
3、吃辛辣刺激食物导致
有的孕妈妈就是喜欢吃辛辣刺激的食物,偶尔的吃没事,但是经常也会导致孕妈妈内热,而且还会造成胎儿畸形等。
预防胎毒的方法有什么呢
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品,含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
5.不吃不新鲜的海产。
6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
7.使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。
胎毒预防的窍门有什么呢1、准妈妈怀孕期间,应以清淡为主,多吃果蔬,或豆类产品,减少肉类的进食。
2、不要吃不新鲜的海鲜,更不要吃螃蟹,尤其怀孕前期,也不要吃牛蛙、田螺等食物。
3、怀孕7个月之后,可以喝一点绿豆汤、莲子粥之类,可以去除体内火气。
4、怀孕8个月时,可以用猪肝煲绿豆汤,也可以驱除胎毒。
5、白蒿可以泡水喝,每天至少2大杯。
6、鹅蛋,怀孕中后期,可以2天吃一个。
7、用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。
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