桂花粥宝宝可以吃吗 桂花粥的功效与作用
桂花粥是一种用桂花熬制而成的一种粥,清新的桂花香味,软香的桂花粥,非常适合食用。那么,桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥的功效与作用有哪些?
桂花粥宝宝可以吃吗
桂花是温性的,散寒破结,化痰止咳。所以我觉得应该是可以给宝宝吃的。不过有认识中医的话还是可以问问确定下。
黑米营养丰富,还是那句话,一定要记得煮烂,尤其是给宝宝吃的时候。如果煮多了,妈妈们可以给家人吃点,非常的滋补哦!
桂花粥怎么做给宝宝吃
1、红枣泡1个小时左右清洗干净,去枣核,切小切碎。黑米和糯米也都淘洗干净。另外糯米很少一点就够了,多了会显得粥特别粘稠,北方人表示吃不惯这种非常厚的粥。
2、看,我的糯米只加了一点,水也比较多。把红枣放进去,盖上盖子,用大火烧开,然后小火慢慢焖就可以了,大约要1个小时左右。如果你觉得黑米不够烂,可以多煮一会!
3、熬好以后,洒点桂花,搅拌均匀。那味道真的是非常的香甜,完爆各种香精啊!
桂花粥的功效与作用
食用须知编辑
1.化痰止咳:
桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
2.行气止痛,散血止痢:
桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
3.祛口臭:
桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。
食用须知
清热除秽,醒脾悦神,治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重蒸所致的牙痛、口臭。对痰湿困难、胃口不开、痰盛、喘咳,也有治疗作用。
生津,暖胃,化痰,止胃寒疼痛。
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