新生儿睡得安稳的小窍门
一、合适的睡眠环境:
(1)卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中,但最好要有起码的光源。
(2)周围环境要安静。太过吵杂的环境会让宝宝无法入睡,也可能让宝宝精神衰弱而哭闹不止。
二、做好宝宝的睡前准备:
(1)抱着哄睡前,要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远,宝宝在梦中醒来的机会就越大,所以,要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。
(2)在哄宝宝睡觉之前,应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时,宝宝可能随时醒来。
(3)如果你是由左(右)边将宝宝放下,就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放宝宝躺进去。
三、营造宝宝的睡觉条件:
(1)培养宝宝的睡前习惯。每次哄睡前,可以给宝宝唱歌或讲故事。
时间一长,只要你唱歌、讲故事,宝宝便会习惯性的睡去。
(2)白天带宝宝外出活动。宝宝在外面嘈杂的环境中,常常无法安睡,易产生疲惫感,这样一来回到家后,宝宝就更易熟睡。
(3)让宝宝做定期的身体活动和光照也能够很好的提高宝宝的睡眠质量。
四、要保持妈妈与宝宝的接触
宝宝突然离开妈妈的怀抱,很容易发生惊跳,然后醒过来。因此,需要妈妈在放下宝宝的同时,再轻轻地拍哄着,等宝宝睡稳之后,仍要将手留在宝宝的身上待一会儿,也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。
其实一般来讲,宝宝会按照自身的需要睡觉,当他自身需要休息时,他就会呼呼睡去;当他的体力恢复了,就会自然醒来。但如果宝宝出现无法安睡的状态,就可以用以上方法帮助宝宝好好睡觉。睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。
因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要,宝宝体重越轻,就越频繁地需要哺乳,那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。
当然,一般情况下,运用以上的方法就能让宝宝睡的安稳。但也有情况特殊的,比如有时候有些宝宝睡的不安稳,也可能是因为缺钙。这种情况下,就一定要给宝宝补足维生素D,或是让宝宝多晒晒太阳,以此来促进钙的吸收。
总之做父母的要用心观察宝宝的身体状况,这样才能更清楚宝宝的需求,从而才能用正确的方法帮助宝宝睡的好,同时长得健康。
-
新生儿拉绿色大便是什么原因
新生儿不会表达自己的一些身体的痛,只能依赖于父母观察的方法,观察宝宝的身体异常变化,观察宝宝的皮肤,大便次数,大便颜色等等是最常见的方法了。大便是绿色的反映出了哪些身体问题呢,下面我们就了解一下新生儿拉绿色大便是什么原因?(1)母乳喂养儿大便发绿大便的颜色...
-
新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢
每一个有孩子的父母最开心的事情大概就是宝宝非常的乖,该睡觉的时候睡觉该吃饭的时候就吃饭,但事实上是很多新生儿都会在晚上非常的精力充沛,这让很多父母都非常的头痛,因为晚上新生儿不睡觉的话不仅会打扰到父母,而且还会对自己的身体不好,但是新生儿并不知道这些,所...
-
新生儿眼睛流泪有眼屎的起因
孩子眼屎多有两个原因:(1)感染因素:由于新生儿宫内感染或生产过程中接触阴道含有细菌的分泌物、接生操作者污染的手或者出生后所接触的用品不清洁。如护理人员的手、孩子自己的手、使用消毒不彻底的毛巾等去擦拭孩子的眼睛,引起孩子结膜发炎,使得孩子眼屎过多,黏稠...
-
新生儿吸入胎便会有危险吗
「羊水胎便染色」平均发生率约1/10胎儿因为周产期间各种不同的原因造成出生前或分娩时解出胎便,而导致羊水出现胎便的墨绿染色,此现象称之为「羊水胎便染色」,这是很常见的状况!平均而言,羊水胎便染色的发生机率约占全体生产的5.6?24.6%,也就是说,平均10个生产的新生儿...