新生儿睡觉睡不实怎么办
新生儿睡眠不实可以通过按摩的方式进行缓解。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用,让他靠近或用童车或背兜让婴儿依偎着你。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用。
新生儿睡觉不实的表现
正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声。但是宝宝睡觉不实入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴,喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状,宝宝入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,宝宝睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳,有时还伴有发烧现象,宝宝入睡后四肢抖动,好像“一惊一乍”,宝宝入睡后用手去搔抓屁股,宝宝熟睡时,特别是仰卧睡眠时,鼾声不止,张口呼吸,出现以上症状家长要格外注意及时就医。
新生儿睡姿有哪些
仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称,可以使肌肉放松,对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感,还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。侧卧有左侧卧和右侧卧,大人通常提倡右侧睡姿,因为这有利于肌体放松,减少对器官的压迫。对宝宝来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。俯卧有利于头部面部轮廓的塑形,但容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,爸爸妈妈可以用睡眠定位枕头,按需要为宝宝选择睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
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