孩子缺钙严重了会导致什么后果 孩子缺钙严重的表现
孩子缺钙是一种还比较常见的现象,通常大多数的孩子能够通过食物或是药物来进行补钙,但是有些孩子缺钙会比较严重,因此我们便来了解一下孩子缺钙严重了会导致什么后果?孩子缺钙严重的表现?
孩子缺钙严重了会导致什么后果
会导致骨骼发育不良,引起佝偻病,影响睡眠质量,出现睡不踏实、睡着后出汗、容易惊醒等症状,出现鸡胸,o型腿或者x型腿,而且会导致孩子免疫能力下降的。如果孩子平时挑食非常严重或者饮食结构太单一、患有肠胃疾病影响营养物质吸收、很少晒太阳等,都会导致体内缺钙和缺乏维生素d,建议患者需要注意钙质的补充,可以在医生的指导下使用维生素d配合钙剂调理,同时要注意调整饮食结构,多吃含钙量丰富的食物。平时要给孩子养成良好的饮食习惯,多吃各种含钙丰富的食品,并且补钙的同时一定要补充维生素d。
孩子缺钙严重的表现
体内缺乏钙质元素严重的婴儿,长期表现会较为明显。相对体重较轻,常有不好好吃奶,以及容易受到惊吓,还经常性的在睡眠中出汗过多,以及容易警醒。并且因为经常出汗,会造成枕后部位瘙痒,从而经常摩擦枕头,极容易出现较为明显的枕秃。尤其是缺钙症状特别严重的婴儿,还可能还会出现串珠类,肋骨下缘外翻,以及畸胸等一些佝偻病的初期症状。因此婴儿若有以上这些症状时候,可考虑是体内钙元素严重缺乏。此时应带宝宝尽早去医院儿童保健科,做相关项的检查,以测定体内钙元素平衡指标。如果严重的低于标准时候,应根据医生的建议,服用相应的钙制剂进行及时补充,这样才能有效的改观体内缺钙。另外,作为家长还需要知道,体内钙元素补充时,并非越多越好,是要根据医生开具的剂量进行补充。因为补充钙元素过多,也并不会被身体吸收,钙元素是只有在体内达到平衡状态,才可以发挥其好的作用。
孩子严重缺钙怎么补
1、口服补钙产品。钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
2、多吃含钙丰富的食物。对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
3、让宝宝适当晒晒太阳。适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
孩子严重缺钙怎么食补
牛奶和奶制品是缺钙婴儿的首选。无论是母乳还是牛奶,对婴儿都有很好的补钙效果。它还可以让婴儿吃豆制品来补充婴儿的钙,因为豆制品也含有丰富的蛋白质和钙。维生素也有助于钙的吸收。这是补钙的好产品。能给婴儿更多的豆制品,如大豆、蚕豆等。还可以给婴儿一些坚果食品。平时要多吃含维生素和钙的食物,忌食一切刺激性食物,多吃各种新鲜蔬菜和水果:如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等。同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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