小孩能吃榴莲吗?榴莲小孩能吃吗?
因为榴莲的食用价值非常高,因此,很多妈妈喜欢喂榴莲给小孩吃。但是小孩的消化系统没有大人那么完善,那么,小孩能不能吃榴莲呢?小孩吃榴莲好不好呢?今天小编来为大家解答。
小孩能吃榴莲吗
小孩是可以吃榴莲的,但是要注意不要食用过多,因为榴莲性热,一次性过量食用可能会引起上火,也会影响肠胃的消化,影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一,它的果肉酥软香醇,味道非常好。榴莲中还含有一定量蛋白质和维生素,小孩食用后会对身体的成长有很大的好处,有利于骨骼和大脑的发育,同时也可以预防营养不良症状的发生。
小孩吃榴莲好不好
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖的宝宝宜少吃,儿童糖尿病患者更不应该进食。
榴莲亦含较高的钾,患有肾病及心脏病的宝宝应少吃。
榴莲食用禁忌与注意
1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如患糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。3、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。「本站育儿」(:yuer5h)
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