健康孕育知识分享 高龄产妇需科学备孕
高龄产妇注意事项:准妈妈必知
一般我们说女性最晚什么时候不能怀孕,更多的是从宏观的角度来阐述一些大方面的事情。但是,每个人的身体状况是不一样的。比如说,有的女性在40岁的时候就已经绝经了;而有的女性50岁才绝经。
从宏观意义上来讲,女性只要有排卵例假,生理正常的话,她们就有生育能力。但是,随着年龄的增大,子宫等器官的衰弱,很多医生的建议也是为了孕妇和宝宝的身体健康着想。
高龄产妇的危害:
1、母亲的危害:
随着坐骨、耻骨、骼骨相互结合部基本已经骨化,女性在分娩的过程中风险特别大。而且,因为年龄比较大,容易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病。
2、宝宝的危害:
因为妈妈是高龄生育,子宫收缩容易无力,从而导致难产。对宝宝而言,轻者造成宝宝缺血缺氧,重者造成宝宝窒息死亡。
高龄产妇如何科学备孕?
1、孕前检查
这对于孕妇来讲,至关重要。而且,在去医院检查的时候,夫妻双方都要去,尤其是生殖系统等,一定要重视起来。最好的话,常规检查也要做。
2、服用叶酸
从孕前的1个月开始,就要开始服用叶酸。因为叶酸可以避免神经系统发育疾病,在孕妇怀孕12周之前,叶酸必须是一直服用。像动物肝脏、绿叶蔬菜和水果等,都含有大量的叶酸,对孕妇的身体有很大的帮助。
3、保持充足的睡眠
对于产妇而言,充足的睡眠不仅可以提高她们的免疫能力,对他们的体力恢复也有很大的帮助,这也是保持母子平安最根本的保证。最好的情况是早睡早起,中午的时候,再睡一个小时。
4、饮食
本身孕妇就要加强营养的补给,更何况是高龄孕妇呢?建议以高蛋白、低脂肪,钙含量比较高的食物。本身在这个阶段怀孕的风险就高,如果营养元素供给不足的话,很容易导致胎儿畸形。
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