秋冬补水护肤，早晚各不相同

日间护肤：

1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿精华、霜等，补水工作就应该从清晨做起。爽肤水能收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿，可以倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。保湿精华密集补水，多效抗老；保湿霜为肌肤补充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天比较少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。多喝水可以促进新陈代谢，主要对脸部皮肤起到保湿效果，去除粉刺印痕。下面跟大家普及下饮水的4个比较佳时间：

第一：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。

第二：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。

第三：下午3时左右，正是喝茶的时刻。

第四：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。

夜间护肤：

1、夜间护肤，要特别注意眼部、唇部的补水保湿；睡觉之前涂好有保湿润泽功效的眼霜和唇膏，这样，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

2、由于晚上容易缺水，因此在睡前两个小时可以喝点水，但切记不要再睡前喝，这样第二天会引起双眼的浮肿。

3、夜晚为了让房间不会那么枯燥，可在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。