早上护肤还是晚上护肤效果好

早上护肤还是晚上护肤效果好，在我们的日常生活中，每个女生到了一定的年龄的时候都会选择护肤，有的时候会不知道早上护肤好还是晚上护肤好，让我们一起来看看早上护肤还是晚上护肤效果好

早上护肤还是晚上护肤效果好1

第一，早上七点半到八点之间

生活中，很多人都觉得晚上才是护肤的最佳时间，其实并不完全准确。因为在早上七点半到八点的时间中，是敷眼膜的黄金时间。在这个时间段敷眼膜，效果比晚上要更好。而且现在很多人都喜欢熬夜，晚上也会喝很多的水，所以大多数的.人在早上醒来了，不仅会出现黑眼圈，还会出现眼袋浮肿的现象。而早上七点半到八点之间敷眼膜，可以缓解眼袋浮肿和黑眼圈的情况。

第二，上午八点到十二点

在这段时间内，是补水的黄金时间，因为这段时间正处于人体高速运转的时候，需要面对繁忙的工作，而且体内的水分也在这段时间流失最快，所以人们的皮肤容易变得特别干燥缺水。所以建议大家在此期间给自己的皮肤补水，比如说随身携带补水的喷雾瓶，可以对着自己裸露在外的皮肤喷一喷。

第三，中午十一点到下午三点

我们都知道紫外线会对人们的皮肤造成一定的伤害，所以大家一定要做好防晒的工作，而在中午11点到下午3点之间，不仅紫外线系数比较高，而且也是人们外出比较多的时候，因此一定要做好护肤准备，在外出前涂抹防晒用品，以免皮肤长时间的接触紫外线变黑。

除了以上黄金时间段，大家也要了解护肤技巧

比如说，如果你平时都是化妆的，那么建议大家在护肤之前一定要把妆容卸干净，然后使用温和的洁面产品清洗脸部，舒缓肌肤。之后，使用温热的毛巾在脸部热敷，打开毛孔，帮助在接下来的时间内，皮肤能够更好地吸收。在此过程中需要注意的是，如果你选择敷面膜来护肤，那么敷完面膜后记住要清洗脸部。

早上护肤还是晚上护肤效果好2

早上美容护肤正确的步骤：

洁面 2.爽肤 3.眼部护理 4.精华素 5.面霜 6.防晒

第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔 用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

第二步：爽肤水

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

第四步：精华素

功效：美白皮肤、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部

第五步：保湿美白霜

功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的.伤害。 用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。

第六步：防晒美白霜

功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会

用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。

早上护肤还是晚上护肤效果好3

1、彻底卸妆打基础

肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

2、给肌肤补充足够营养

我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果！

3、按摩促吸收

晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的.进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

4、找准晚间护肤时间

晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。