什么是乳房下垂

乳头在乳房下皱襞以下。

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什么是乳房下垂呢?

根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：

I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。

II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。

III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的'最低处，此类也应视为III度下垂。

乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。

每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，对于乳房下垂应及时采取相应的措施，维持乳房的形态美，做到“挺起胸膛做人”。

如何解决乳房下垂问题呢?

微创2C无缝丰胸，通过个性化设计，完全突破一体化隆胸概念，在开始做隆胸手术前，医生会根据受术者的意愿和整体情况设计个性化乳房，乳腺假体形状、大小的选择完全按照受术者的具体条件，如身高、胸廊形状、宽窄及胸围、腰围、臀围大小和乳腺的实际条件等，并预先让受术者了解隆胸后的大概效果，直到满意为止。

什么是乳房下垂2

下垂的乳房改善的方法方法

第1步：

明显下垂伴明显肥大：

这种情况需要行标准的乳房缩小整形术加以解决，去除多余的腺体和皮肤，上提下移的乳头乳晕，缩小增大的乳晕，固定剩余的腺体等。

第2步：

轻中度下垂伴轻中度肥大：

这种方法通过去除一定量的皮肤，少量的乳房组织和脂肪，以得到所希望的乳房的大小和形状，具体手术方法应根据整形外科医师所熟练的手术方法和经验而定，可以说只要应用熟练，设计合理。

第3步：

中度或明显下垂但乳房体积正常：

其纠正方法与乳房缩小整形术类似，切除多余皮肤，但保留所有腺体和皮下组织，将腺体上提，塑形和固定。这种情况怎样防止乳房下垂?多采用乳晕周围切口，即可形成丰满的乳房，又使乳头乳晕向上移位，同时缩窄乳房基部，切除增大的乳晕及其周围一环状皮肤，只在乳晕周围或其下外侧留下一不明显的切口，通过配戴乳罩即可遮盖。

第4步：

伴乳腺组织萎缩的轻度胸部下垂：

这种方法通过隆乳即能很好解决问题，隆乳可增加因萎缩而缩小的乳房组织，使其恢复到生育前乳房的大小，同时也有助于恢复原来的形状，因乳房体积增大可使乳头上提1—1.5英寸而获得满意的外形。

第5步：

轻中度胸部下垂伴慢性囊性增生：

如乳腺囊性增生较重，胸部下垂手术需行乳腺切除时，一般要行胸肌下乳房假体植入进行乳房重建，皮肤较薄时更适合于胸肌下植入假体，以皮肤为蒂携带乳头乳晕使之上提至适当位置，但应注意不要使皮肤伤口缝合过紧，张力过大，以免影响乳头乳晕的血供。

乳房下垂的原因

到底是什么因素造成原来丰满的乳房下垂呢?医学上目前确知有下列四种原因：

(一)产后荷尔蒙改变造成乳腺萎缩。

(二)体重突然间的增减，亦即胖突然变很瘦。

(三)乳房皮肤太过松弛。

(四)乳房太大太重，亦即巨乳症。

何种情形下才叫乳房下垂

真正的乳房下垂是乳头离开了胸部原来的位置往下移，甚至于移到原来下乳沟水平线或其下方。依承度又分为三级，最严重的乳头已位于乳房最下方，呈倒挂状的布袋乳

巨乳引起的乳房下垂

乳房下垂如果是因巨乳症所引起，则需要切除部分的`乳腺，减轻重量，让过大的乳房回复到正常四百毫升以下(约B或C罩杯的大小)，再将乳晕乳头上移到胸部正常位置，如此才能得到正常乳房的丰满挺立形象。这和单纯乳房下垂的整型是不相同的。切除了过多过重的乳腺，有些弯腰驼，或肩带压迫的症状也就豁然开朗而愈了。

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怎么治疗乳房下垂?

抬胸法中强化胸肌是捷径

侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。

1、合掌双手用力

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。

在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。

3、手腕朝内，肩膀打开。

背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的'紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。

姿势与胸部的关系

猫背的人肩膀容易朝内弯曲，因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势，肩膀无力向后方伸张，则胸部自然挺出。姿势的不良对人的影响是非常大的。