七种美女必吃的美容瓜果
无论时尚的风向怎样转,“崇尚自然”始终是不可动摇的一派,美容亦是如此,寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
芒果:印度人早在6000年前就发现了芒果的神奇功效,芒果富含维生素A,能有效地激发肌肤的细胞活力,可以使肌肤迅速排出废弃物,重现光彩活力。
鳄梨:成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效,因为它的果肉富含维生素A,并含有30%的珍贵植物油脂——油酸,从中提取出来的精华成分对暴露在紫外线下而受损的皮肤有很好的治疗和美白作用。
菠菜:含有丰富的铁质,能强化身体的造血功能,它对敏感性的皮肤有很好的镇定及保护作用,尤其对治疗青春痘方面疗效显著。有一个小方法,把洗净的菠菜放入滚水中,加盖煮5~7分钟,盛出冷却后,取其汤汁洗脸,可以润泽肌肤。
百合:现在,百合花中的成分应用于洗发品、护肤品、化妆品以及预防老化、清洁等多方面的研究正在进行中。百合被广泛用于制药中,生活中,将百合放在粳米粥中一起煮,可以加强肺部机能,使皮肤更有弹性,更有光泽。
葡萄:葡萄护肤品已经渐渐被人们所了解,葡萄中富含维生素B、维生素B2和维生素C,可以说是最有效的美容食品之一。它能很好地补充皮肤水分,容易流汗的人不妨多吃葡萄来补充肌肤中因流汗而流失掉的营养成分。用葡萄果汁来做面膜敷脸的话,应该选择表皮颜色深、味道甜的。
苹果籽:对于苹果的美容减肥功效大家自是知道,但对于苹果籽的效用,那就不一定知道了。苹果籽可以榨制成精油,有助于激活脂肪中的活性成分,焕发细胞活力,补充能量,缓解肌肤的疲劳。
蘑菇:蘑菇含有“驻颜王牌”、即促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质——硒,它有助于加速血液循环,防止皱纹,保持青春面容。拿三五个蘑菇放到水中浸泡一会,用浸泡后的水沐浴或按摩,都有很好的效果,直接煮来吃也是吸收营养的好法子。
普通的瓜果都是美容的好帮手,留心一下身边的东西,都会收到意想不到的效果!
-
宝宝的脐带护理要做好这些事!
1、护理宝宝肚脐的首要原则:预防感染在脐带被剪断的头几天中,宝宝肚脐处很可能会出现一些浆性分泌物,这些分泌物极容易繁殖细菌,如果家长给宝宝护理的不够仔细,就难免会导致细菌感染,引发脐炎,甚至是脐部蜂窝组织炎,严重时会导致败血症对宝宝来说有很大的风险。2、护理...
-
鼻梁歪曲怎么办
手法复位、鼻梁矫正器矫正、手术治疗。鼻梁歪曲怎么办11、手法复位:由于外伤导致歪鼻,可以通过手法复位来矫正,一般是在外伤以后,用手法复位配合内外夹板进行固定,可以恢复鼻梁。2、鼻梁矫正器矫正:如果患者鼻梁歪的程度很轻微,就没有必要特殊处理,可以用鼻梁矫正器进...
-
夏季幼儿护理,这些细节应注重
一、饮食无需过分清淡夏天那么热而且干燥,家长们也理所当然的认为,夏天孩子容易上火。其实,这个认知基本上是对的。不过有的家长基于这样的认知,进而认为孩子在夏天应该吃一些比较清淡的食物和清热去火的东西。这个想法貌似也没毛病,不过问题的关键点在于要把握好度...
-
三十四周早产儿日常护理是什么
一、怎么保暖?很多小孩的手老摸着凉凉的,可是穿多一点小孩又会马上发热,从而不知道怎么办。相关专家表示,早产儿体温主要靠中心体温(即心脏处)保存,手脚应该和中心体温尽量靠近才会保暖。可很多家长以为保暖就是给宝宝穿厚厚的衣服,结果使宝宝的手脚撑开,造成手脚发凉...