孕期怎样护理乳房
一、孕期乳房护理很重要
很多母乳时出现严重拘奶,乳腺炎,乳头破裂,乳头凹陷的都是因为孕期没有提前护理养护乳房开始的,所以孕期乳房护理很重要。
二:从何时开始护理乳房?
建议从孕五月开始,因为孕早期刺激乳头容易刺激子宫收缩,有可能会导致流产。不过在孕中期护理乳房时,尤其是乳头不能长时间的刺激,乳头每次一两分钟就可以。
三:如何护理乳房
1、清洗: 经常用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。不过要注意分多次清理,每次时间不要常,以免引起子宫收缩。
2、热敷:用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。
3、按摩:用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。
4、养护:用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,重点是乳头,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,充分滋润乳头皮肤,可以使乳头皮肤变得强韧,避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
5、穿合适的文胸: 文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。呵护乳房健康,保卫女性健康!
-
BB患病不用慌 这么护理好得快
1.补充睡眠通常情况之下,急诊患儿会很疲倦,精神状态差,身体较为虚弱。此时,对孩子最重要的就是好好休息,晚上休息好了,第二天精神状态自然就好很多。很多爱长因为不懂得医疗之道,生怕孩子在睡梦之中发生什么意外情况,一直不敢让孩子睡着,总是呼唤孩子,结果反而加重孩子的...
-
头发稀疏该怎么植发
头发稀疏该怎么植发,随着年龄的增长,许多人会遇到头顶头发稀少的问题,女生头顶头发稀少,可以到专门的整形医院来梳理自己的头发,下面看看头发稀疏该怎么植发。头发稀疏该怎么植发1一、头顶头发稀少的原因头顶头发稀少可能是由多种原因引起的,包括遗传因素、荷尔蒙失...
-
脐带脱落前要这么护理
宝宝出生时,会将脐带剪断,这时候脐部护理就显得很关键。很多新手父母因为了解到其重要性,所以在护理上会变得战战兢兢,生怕出现什么问题。其实,新生父母在护理新生儿脐部时,不仅需要小心还需要胆大。脐带护理不当危害多多宝宝出生3-7左右,脐带残端会自动脱落,而脐部是...
-
隆胸的方法有哪些
自体脂肪隆胸、玻尿酸隆胸、假体隆胸等。隆胸的方法有哪些1第一,是假体式隆胸。确切的说假体能在人体内保持多久目前尚没有准确的答案,在国内应用此类材料有十余年,很多人没有任何的问题。手术的适应对象为乳房萎缩、轻度的下垂,乳房发育不良而导致扁平等患者。第...