最营养的科学搭配推荐
豆腐配萝卜:豆腐属于植物蛋白质,多食会引起消化不良,白萝卜的消化功能强,若与豆腐伴食,会使其营养大量被人体吸收。
鲤鱼配米醋:鲤鱼有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功能便会更强。
鸭肉配山药:鸭肉可补充人体水分又可补阴,并能消热止咳。山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,令补肺效果更佳。
羊肉配生姜:羊肉补阳取暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,并能治腹部寒痛。
牛肉配土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但因其粗糙,有时会影响胃粘膜,故用土豆与其同煮不但味道好,且土豆中富含的维生素还会起着保护胃粘膜的作用。
猪肝配菠菜:猪肝、菠菜都有补血之功能,一荤一素,相辅相成,共同吸收,对治疗贫血有特效。
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(精华)夏季坐月子要如何穿衣
传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。...
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正版和高定版的区别
数量与购买渠道不同、生产方式不同、价格不同等。正版和高定版的区别11、数量与购买渠道不同:正版产品是按照正规流程、由正规厂家以及品牌许可生产销售的,发售数量较多,购买渠道广泛。而高定版一般是指在时尚设计领域或服装定制上使用,数量非常有限,公开售卖的机会...
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早春流行病多,不适宜受孕
春天,自然界推陈出新,万物欣欣向荣。在一年四季中,人在春季新陈代谢加快,性激素分泌增多,性要求较其它季节强烈,性频率相对增加。专家认为这是“天人相应”的体现,无可厚非。因此,性生活应顺乎这个自然规律,不必人为克制,视各人体质,不妨比其它季节略微频繁,只要胜任,不必过...
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宝宝戴太阳镜会影响视力吗
1.佩戴有度数、不合格的太阳镜,不仅会令孩子视力模糊,或出现视觉疲劳的症状,还可能造成孩子视力下降,甚至诱发一些眼部疾病。2.儿童戴着不合格的太阳镜,瞳孔会因为镜片遮挡而变大,这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高,这样就会令儿...