脸色白没有血色是怎么回事 脸色白是什么原因
有些人坐车晕车时,脸色会出现惨白无血色现象,这种情况属于气虚。可能是因为坐车时间长,空气不通导致的。但是有些人平日里就是脸白无血色的样子,这种情况就得引起重视了。
脸色白没有血色怎么回事
心与容颜
心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
肝与容颜
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。
脾与容颜
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。
肺与容颜
肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。
肾与容颜
肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,未老先衰。
脸色发白原因因人而异
另外,脸色发白的原因也分很多种,不同的人还有肤色不一样,情况都是不一样的,如果是这种原因,我们可以去医院做一下常规检查或者是咨询一下医生,看看这是什么原因。
1、脸色发白也可能是血虚引起的,因为血虚的人常常会表现在脸色发白或者是很容易生病,这种情况建议您自我调节,比如在平时日常生活中,多吃一些滋补气血的东西,比如说花生大枣之类的。
2、脸色发白也可能是问题在肺,如果肺部功能不太好的话也会出现脸色发白,呼吸道虚弱的人,皮肤通常看起来比较白,普遍认为是由于皮肤变虚弱,所以造成黑色素的能力下降,这样导致的脸色发白。
脸上无血色调理方法
1、强求食物的均衡搭配,动物性和植物性食物应搭配食用,不可偏食。多吃一些含铁丰富的且易吸收的食物,比如动物肝脏、瘦肉、鱼、虾、大豆、香蕉、红枣等。尤其是动物血,价廉物美。
2、不可长期喝浓茶,茶叶中的某些物质会影响铁的吸收。
3、炒菜使用铁质锅,可补充铁来源。
饭后,吃些水果,比如橘子,可以帮助肠道吸收营养。
总之,吃得好身体才好!
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