叶酸和维生素e能一起吃吗?叶酸维生素e能同吃
叶酸和维生素e都是孕妇必备的,那么这两个药一起服用有没有问题呢,下面本站的小编为你们介绍叶酸和维生素e能一起吃吗?叶酸维生素e能同吃。
叶酸和维生素e能一起吃吗
答案是可以的。
叶酸和维生素E都是孕前必备品。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。
由于天然维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能,因此,对男性能够促进精子的生成和活动,增加精子产生的数量;对女性能够增加卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,并增强孕酮的作用,故常用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等。在怀孕以后,来益天然VE又能够促进胎盘机能,助长胎儿发育,预防早产及流产,因此有“抗不孕维他命”之美称。
叶酸主要作用
1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效果比率达85%。
2、预防胎儿唇腭裂,有效果比率50%。
3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。
4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
5、促进胎儿神经系统发育。
6、降低婴儿死亡率。
7、减低妊娠反应。
吃叶酸片时最好不要喝茶
吃叶酸时最好不要喝茶,因为茶叶中是含有鞣酸的这个是会有影响的,会破会体内的叶酸,喝茶容易导致药效流失。再说,怀孕期间本身就要少喝茶,就算要喝也建议喝淡茶,并且和叶酸服用间隔至少半小时以上。
教你自己算出预产期
1.根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
当然,这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天,但实际情况每个女性周期都不同,因而需适当进行调整。
2.根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3.根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
4.估算胎龄
根据B超检查推算医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)
5.从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
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