大豆异黄酮能长期吃吗?大豆异黄酮能长期服用吗?
大豆异黄酮吃了以后脸色红润、有光泽,月经正常了,睡觉很香。那么大豆异黄酮能长期吃吗?大豆异黄酮能长期服用吗?
大豆异黄酮能长期吃吗首先要按照说明,不可以超量,因为这个药物属于植物性激素药物,副作用没有人工激素重,但是还有潜在的风险,如果长期使用需要定期检查妇科情况,排除导致妇科疾病的风险。
大豆异黄酮有副作用吗适量补充大豆异黄酮,对更年期特征十分明显的妇女来说是有益的,但如果过量摄入同样对身体有害。因为大豆异黄酮是一种从大豆中提取出来的植物性激素。食用大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老,改善更年期症状、骨质疏松以及心血管疾病等。但如果本身并不缺乏雌性激素的妇女过量食用大豆异黄酮,一旦妇女原先就患有肌瘤等病症的,则会使肌瘤迅速增大,影响食用者健康。
大豆异黄酮要吃多久1、无更年期症状年龄35-40岁,日推荐量30mg,每年补充3个月;
年龄40-50岁,日推荐量45mg,每年补充3个月;
年龄50岁以上,日推荐量60mg,每年补充3个月。
2、有更年期症状年龄35-40岁,日推荐量50mg,每年补充3个月;
年龄40-50岁,日推荐量50mg,每年补充3-6个月;
年龄50岁以上,日推荐量100mg,每年补充3-6个月。
大豆异黄酮的来源大豆异黄酮主要存在于豆科植物中,其中在大豆中含量最高。大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质,是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子,是纯天然的植物雌激素。
在每100克大豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为豆乳含水93.27%,相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。豆腐中含异黄酮27.74毫克,其干物质含异黄酮200毫克以上。
-
众生丸可以空腹吃吗 众生丸什么时候吃
有些朋友常常在吃药之前,就忘了吃早餐,而且有的药是需要吃了东西才能够吃的。那么,众生丸可以空腹吃吗?众生丸可以空腹吃吗众生丸通常具有清热解毒,去火的作用,是可以空腹吃的。虽然一般的药不太适合空腹吃,但是众生丸不一样,它空腹吃的话,对身体是没有什么危害的。众生...
-
布洛芬胶囊和布洛芬片有什么区别 布洛芬胶囊和布洛芬片哪个效果好
布洛芬胶囊和布洛芬片功效好像都是差不多的,那么除了外形不同之外还有哪些是不一样的?布洛芬胶囊和布洛芬片哪个的效果好一些?布洛芬胶囊和布洛芬片有什么区别布洛芬胶囊和布洛芬片的主要成分都是布洛芬,不同之处在于其剂型的不同,在临床上具有较强的解热、镇痛和抗...
-
维生素d滴剂会导致便秘 维生素d滴剂会上火吗
通常我们身体所需要的营养物质是非常多的,其中维生素d是维生素的一种,很多人会通过维生素d滴剂来补充,那么我们便了解一下维生素d滴剂会导致便秘?维生素d滴剂会上火吗?维生素d滴剂会导致便秘维生素d滴剂一般不会容易产生便秘的症状,如果维生素D滴剂孩子吃了出现便秘,...
-
生脉饮副作用 一般无副作用
很多人都把生脉饮当成一个长期的保健药品来吃,那么这个药是否有副作用呢,下面本站的小编为你们介绍生脉饮副作用一般无副作用。生脉饮副作用生脉饮由党参、麦冬、五味子等成分组成。生脉饮为浅棕黄色的液体;气香,味甜、微酸。生脉饮可以益气复脉,养阴生津。用于气...