推拿是什么意思?推拿和按摩的区别是什么?
对于推拿很多人可能会误以为是按摩,但是其实二者还是存在差异的。那么,推拿是什么意思?推拿和按摩的区别是什么?
推拿是什么意思
推拿(Tuina),中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
推拿和按摩的区别是什么
很多人都觉中医推拿和按摩都是一个样的,效果都是一致的。其实对于这两者来说的话是不同的,可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为这个推拿和按摩是一样的。中医里面的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的,按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。
中医里的推拿是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的话和推拿的手法就是有不一样的手法,所以效果也是不一样的。
推拿的手法有强有弱,“轻推、顺推皆为补”,即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能,为补法;急速、较重且时间较短的刺激,会抑制脏器的生理功能,为泻法。针对具体的患者,手法轻重应以患者的耐受度而论,产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻,感觉轻微时为补。手法的频率也与补泻有关,“缓摩为补,急摩为泻”,即频率低的为补法,频率快的为泻法。
手法方向不同,疗效各异。《幼科推拿秘书》说:“左转补兮,右转泄。”虽然说的是小儿按摩,但在成人身上也适用。腹部按摩时,以患者自身的方向为度,顺时针方向按摩,有明显的通便泻下的效果,为泻法;逆时针方向按摩,可增强胃肠消化功能,有健脾和胃的作用,为补法。
此外,手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。清代《小儿推拿广意》中说:“运太阳往耳转为泻,往眼转为补。”就是说按摩太阳穴时,向眼方向揉为补法,有壮筋补虚的作用;向耳方向揉为泻法,有疏风解表、清热、明目、止头痛的功效。背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元气、通经络、和脏腑,具有强身健体的功能,为补法;推脊柱穴从上至下,有清热的功效,为泻法。又如七节骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直线),自下向上直推为推上七节,能温阳止泻,用于治疗虚寒腹泻;自上向下直推为推下七节,能泻热通便,用于治疗肠热便秘。
推拿适应症有哪些
扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。
-
夫妻回应剪掉名下所有信用卡 信用卡有什么好处和坏处
现在人身上多多少少都是有两张信用卡应急的,但就在最近有一对夫妻联合减掉了名下的所有信用卡,这是怎么一回事?使用信用卡有什么样的好处喝坏处?夫妻回应剪掉名下所有信用卡近日,河北一对小夫妻分享的一段视频触动了很多网友。据了解,二人一起打拼四年,去年七月刚刚结...
-
今年五一连休五天 五一可以提前多久买火车票
过完清明之后很快就要迎来五一假期了,今年的五一好像是可以一连休五天的,看看是哪几天休息吧!五一的时候提前多久买火车票是比较合适的?今年五一连休五天根据国务院办公厅通知精神,现将2023年劳动节放假安排通知如下:2023年4月29日(星期六)至5月3日(星期三)放假调休,共5天...
-
高校通报男生夜闯女寝:开除学籍 开除学籍后还能恢复吗
之前男生夜闯女寝的新闻引起了大家的关注,对此高校进行了批评通报,这是怎么一回事?开除学籍之后还能不能在恢复学籍了?高校通报男生夜闯女寝:开除学籍3月23日,网络平台出现我校学生夜闯女生宿舍的帖子,引发网友关注。目前经公安机关和学校调查,我校学生张某某违法行为...
-
新生儿落户被标注文盲引家长不满 新生儿落户需要什么证件和材料
最近有父母给新生儿办理落户的时候被标注文盲,这引起了家长的不满,这是怎么一回事?给新生儿落户的话需要什么证件和材料呢?新生儿落户被标注文盲引家长不满4月16日,山东。一家长称给新生儿上户口时,孩子文化程度一栏标注了“文盲或半文盲”,该家长认为每个父母都会望...