一到秋天就咳嗽怎么回事 秋天容易咳嗽怎么办

咳嗽是很常见的一个疾病现象，很多人都会经常感冒咳嗽，咳嗽的原因有很多，有些人到了秋天就容易咳嗽，到秋天就咳嗽可能和季节环境有关。

一到秋天就咳嗽怎么回事

1、秋季空气比较干燥，空气湿度较低，所以人体会感到口干舌燥，便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病在也开始多了起来。这类咳嗽多为秋季燥咳。人体的肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，很多人就算没病在这个季节也会不自觉地干咳两声。

2、秋天人的呼吸道免疫下降，秋天昼夜温差大，夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。

3、燥主秋令、燥易伤肺，燥邪多从口鼻而入，侵犯肺脏。加上秋燥耗阴损阳，使人体毛孔张开，易受风寒。一些疾病在秋燥的气候下容易复发或加重，如支气管扩张、肺结核，此时咳嗽、咯痰、咯血等现象加重。

秋天容易咳嗽怎么办

1.食疗

秋燥易伤肺阴，因此在秋季要经常吃一些具有滋阴、润肺、清热、生津功效的食物，如：老鸭、猪肺、雪梨、荸荠、甘蔗、山药、山楂、百合、莲子、杏仁、银耳、罗汉果、蜂蜜等。 比较推荐的食谱有老鸭山药汤、罗汉果猪肺煲、银耳莲子粥、百合莲子汤、杏仁雪梨汤、蜜蒸雪梨等等。

2.增加空气湿度

应对秋燥伤肺，还可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度。有条件的可以在秋季到海边、湿润的山林或者南半球居住，也能够缓解肺燥咳嗽。

3.看中医

如果通过食疗等方式，自己还是没办法解决肺燥咳嗽的问题，那么建议去看一看专业的中医，又中医开具药方来调理身体，缓解咳嗽。

4、药物治疗

咽喉炎如果没有得到有效的治疗，容易发展称为慢性咽喉炎而反复发作，因此一定要及时治疗。由于咽喉存在炎症，可以在专业医生的指导下，服用对症的消炎药物等进行治疗。

秋天的咳嗽多为燥性咳嗽

有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起，但事实上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。而秋天的燥咳，也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界限，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥;而中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。

如何分辨温燥咳嗽与凉燥咳嗽

中秋前后，秋阳仍燥烈，余热未退尽，一旦肺部遭受温燥之邪侵袭，多属温燥咳嗽;深秋时节，天气渐冷，寒风肃杀，万物凋谢，如寒燥之邪犯肺，津液耗损，多为凉燥咳嗽。凉燥证与温燥证同为秋燥之候，但有寒热之别。凉燥性寒，温燥性热。其主要鉴别要点是：凉燥证恶寒发热，而温燥证则发热微恶风寒;凉燥证口不渴，而温燥证口必渴;鼻咽干燥和干咳，温燥证甚于凉燥证;凉燥证舌质如常，虽红而不甚，脉浮而不数，而温燥证舌红脉数是为必然。