含氟牙膏好还是不含氟的好 含氟牙膏对牙齿的作用
我们每天都会刷牙,刷牙的时候都会使用到牙膏,市面上的牙膏有很多中,一般分为两大类,就是含氟牙膏和无氟牙膏,牙膏里面含不含氟有很多功效的不同。
含氟牙膏好还是不含氟的好
含氟和不含氟牙膏各有各自的优势,一般根据自己不同的需要购买不同含量的牙膏,适合自己的才是好的牙膏,对于含氟牙膏,并不是每一个年龄层的人都可以用含氟牙膏的,比如儿童尤其是3岁以下的小孩就不适用此类牙膏,此类小孩在使用时容易误食吞咽,引发幼儿氟牙症;50岁以上的人各器官功能逐渐降低,出现内分泌失调,极易产生骨质疏松症,如果再用含氟牙膏,无疑是火上加油;还有就是有些工厂不适用,工厂在生产过程中,氟随“三废”播散污染环境,使该地区氟含量增高。这种环境下也不宜使用含氟牙膏。氟是一种有毒的非金属化学元素,那么含氟牙膏岂不是也有毒对人的身体有害,其实所有的元素对人体有两面性,只要用的好,就不用担心对身体有害。含氟的牙膏是大家都在使用的,百分之八十的牙膏都含氟,正确使用含氟牙膏适量则有益,错误则生害。
1、含氟牙膏的好处
预防龋齿:很多人由于爱吃甜食或者是平时不注意牙齿的情急,很容易导致龋齿的产生,而含氟的牙膏就能有效地保护牙齿,预防龋齿,因为氟和氢氧磷灰石结合,能生成不易被酸溶解的氟磷灰石,这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀,抑制口腔细菌的产生,从而减少龋齿的发生。
2、含氟牙膏的坏处
产生氟斑牙:有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏,水含氟量的地区或者是儿童,摄入过量的氟会产生氟斑牙,成年人一般不会产生这个问题。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的,必须要把氟吃到肚子里才会,就是说要经常刷牙时,把漱口水和牙膏一起咽下去才可能产生这个问题,所以3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。
含氟牙膏对牙齿的作用
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现,氟化物能有效预防龋齿,如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化铵类。正常使用安全无害,不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,要注意防止氟摄入过量。氟参与生成氟磷灰石,其溶解度比羟磷灰石小,形成的牙釉质较坚硬,有抗龋作用。氟尚能抑制细菌发酵,减少牙齿附近有机酸生成,这也可保护牙釉质,饮水中有少量氟(1ppm),可与牙釉质表面之羟磷灰石进行离子交换,形成氟磷灰石而抗龋,降低龋齿发病率。如果饮水中含氟过多时,氟磷灰石在牙釉质表面亦变多,则牙釉质失去光泽,形成白色或黄褐色斑纹,称斑釉症;氟尚能抑制牙本质细胞活性,影响牙齿成生,甚至影响成骨作用。与氟相似,碘也有抗龋作用。
成人含氟牙膏用量
任何物质都可能因过量摄入引起中毒,含氟牙膏也不例外。但是如果正常使用,含氟牙膏还是安全的。一个60千克体重的成人,建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500mg/kg,如果使用1克的含氟牙膏(约1厘米长的膏体),每天刷牙2次,氟总量只为2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏浆,已经吐掉了大部分的氟,剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分,不会对人体产生伤害。
儿童含氟牙膏用量
对于儿童,特别是6岁以下的儿童,由于吞咽反射比较差,容易在刷牙时吞入牙膏,要注意防止氟摄入过量。一方面,儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏(含氟浓度一般为250~500mg/kg),并且不要超过每天2次,每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。另一方面,家长要监督孩子刷牙,鼓励他们吐出牙膏,不要吞咽。偶尔发生的吞入不用过于担心,因为即使是使用含氟1500mg/kg的牙膏,1岁儿童也要一次服下33克才会达到可能中毒量。美国疾病控制与预防中心也建议,在幼儿满2岁后,才开始使用含氟牙膏。
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