经常嚼口香糖有什么坏处?经常嚼口香糖的危害
很多人喜欢咀嚼口香糖,可以起到清洁牙齿的作用,但是口香糖毕竟是人造食品,吃多了肯定是对身体有害的。经常嚼口香糖有什么坏处?经常嚼口香糖的危害
经常嚼口香糖有什么坏处
导致龋齿
大部分口香糖都是添加蔗糖作为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分长时间在口腔内停留,会被细菌分解产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀作用,从而诱发龋齿。
导致胃溃疡
长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡等肠胃疾病。
误吞引起窒息
儿童自控能力较差,长时间把口香糖含在嘴里,有可能发生误吞或者误入气管,危及生命。嚼口香糖时哭笑讲话,也容易使口香糖呛入气管,引起窒息而危及生命。
改变脸型
经常嚼口香糖,会使脸部的咀嚼肌更发达,导致脸变形。且青少年发育期嚼口香糖,会刺激下颌角肌肉和骨骼发育,导致脸呈现“方形国字脸”。长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,还可能养成晚上磨牙的习惯。
损害补牙物质
经研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的汞含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。所以补过牙的人不要经常嚼口香糖。
吃口香糖的危害
吃口香糖容易产生饥饿感
饥饿的时候或者饭前长时间吃口香糖更容易使人产生饥饿感,这是因为口香糖嚼太长时间,容易反射性的分泌大量胃酸,还会增加消化酶,容易产生恶心,反酸水的感觉,尤其是有胃病的人症状会更明显。
吃口香糖导致脸变形
适当的吃口香糖可以锻炼咀嚼肌,活动颌关节,但是吃口香糖的时间太长,关节锻炼过度,导致肌肉过度发达,结果导致脸部轮廓变形,原本的瓜子脸变成下颌角饱满的国字脸。
吃口香糖导致胃胀气
长时间吃口香糖会导致唾液大量分泌,口腔长期处于高代谢状态,这样实际上对身体是没有好处的,尤其是喜欢在户外吃口香糖的人群更要注意,这样会容易使胃部胀满空气,引起胃胀,尤其是胃病患者不适感会更严重。
吃口香糖损坏牙齿
有的人图方便喜欢利用吃口香糖来代替刷牙,认为这样也可以清洁牙齿,清新口气,但实际上口香糖吃再多也是达不到彻底清洁口腔的作用的,尤其是薄荷味的口香糖具有腐蚀性,还有可能损坏口腔黏膜,并使咀嚼肌变得更发达,造成脸变形。
吃口香糖引起磨牙
经常吃口香糖的人群,咀嚼肌会长时间处于紧张状态,导致夜间磨牙的几率大大增加。因此,吃口香糖要注意适量,并且咀嚼时间最好不要超过十五分钟。
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