多梦是肾阴虚还是肾阳虚 多梦是什么原因造成的
相信有很多人睡觉都会有多梦的经历,睡觉多梦有一部分原因是因为肾虚所引起的,那么到底是肾阴虚还是肾阳虚所引起的呢?
多梦是肾阴虚还是肾阳虚
失眠多梦不是肾阴虚,也不是肾阳虚,因为肾主骨,主水,并且主一身阴阳,而心主神明,主管精神、神志和睡眠,所以患者所出现的失眠多梦是由于心的调节异常所导致的。比如心胆气虚,患者就会出现虚烦不寐,胆战心惊,倦怠乏力的症状,可以采用安神定志丸进行治疗。心脾两虚的患者还会出现眩晕倦怠,面色发白的现象,可以选择归脾汤进行治疗。
多梦是什么原因造成的
做梦多说明睡眠的质量不太好,引起这种情况的原因往往和心因性的因素有关系。睡眠做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦,正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠,做梦大部分发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦多,往往说明浅睡眠的时间比较多,深睡眠的时间不够,所以睡眠的质量不太好。梦太多和白天的情绪状态是有关系的,如果白天生活节奏比较快,比较忙、累、考虑的问题太多、精神比较紧张,到晚上睡觉的时候仍然不能放松,很容易把白天的事情带入梦境,让人睡不踏实,一直感觉在做梦,所以说日有所思夜有所梦是有道理的。要想避免做梦太多的情况,要放松心情,睡觉之前放松思想,不做也不想任何与睡眠无关的事情,可以听一些舒缓的音乐放松一下,也可以洗个热水澡、泡脚等,养成良好的睡眠习惯有助于提高睡眠的质量。
多梦是不是神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下,患者出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。神经衰弱的患者,常常会伴有睡眠障碍,出现多梦易醒的情况,但是不能依据出现了多梦易醒的症状,就诊断为神经衰弱。多梦易醒还是失眠症的诊断,关于失眠有很多的原因,像是应急性的失眠,药物引起的失眠,心理性失眠和一些精神性疾病引起的失眠,需要系统的进行诊断,明确失眠的原因,然后进行治疗,所以仅仅有多梦易醒不能诊断为神经衰弱。
多梦是病吗
多梦但不失眠不是病,因为做梦是人的正常的生理现象。睡眠时分为深睡眠,还有浅睡眠,这两种时期交替进行。
在浅睡眠期时醒来,大脑皮层的活动是有一定的活跃度的,所以这时就容易产生做梦还有梦境,如果在这个时间段醒来,就会对梦境有所记忆。在深睡眠期的时候醒来,不会对浅睡眠期做的梦有记忆,就不会感觉到梦多,而且做梦多,如果不影响患者的睡眠质量,就不算是病。如果做梦多影响了患者的睡眠质量,就需要进行调理,可以口服中成药改善睡眠的情况,比如口服安神补脑口服液等。
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