怎么接吻能预防细菌感染?情侣接吻嚼一嚼更甜蜜
白色情人节来临,许多有情人共度浪漫时光,在浪漫的灯光音乐的催化下,情侣拥抱进行了亲密的热吻…但是,在甜蜜的背后,也是有隐藏看不见的危机哦,医师提醒大家,情侣在热吻时,在口水交换的过程种,同时交换了数十亿的细菌。如果口腔不清洁,恐怕会导致俗称接吻病的。
口腔细菌危害大
口腔中的唾液到底有多脏?牙科医师表示,一般人认为最脏的东西如肉眼可见的马桶、鼠标等,其实,看不见的唾液甚至比这一些物品还要脏。以1cc的唾液来看,就相当于1亿只细菌;在口腔中平时常见菌种约500至700之间,有一些属于有益菌,有益菌占多数时,即有助于维持口腔内菌种平衡,口腔会比较健康;反之,如果有害菌较多,则口腔就不安宁了。
哪一些口腔中的细菌对人体有害?其中会导致蛀牙的是「变形链球菌」,此菌会在牙齿表面上繁殖,主要侵蚀牙齿表面的珐琅质,如果清洁不够彻底,就容易导致蛀牙。此外,经常摄取含蔗糖的食物,或口腔中的酸碱值在5.5以下,即呈现酸性环境时,未及时加以清洁,也很容易导致蛀牙。
还有,最令人担心的牙周病,除了牙菌斑是元凶之外,还包括伴放线凝聚杆菌AA,以及牙龈普林单胞菌PG,如果无法有效清洁牙齿,这一些细菌就会在口腔内造成持续性发炎,破坏牙周组织,而造成牙周病。不但妨碍生活,牙周病也会影响全身健康,例如会对糖尿病及心血管疾病产生负面影响。
口腔内的有害菌还真不少,健康的免疫系统能够将这一些细菌清除掉,但是,免疫力较差的人,就难逃细菌的侵袭,而衍生出上述恼人的口腔疾病。
学会避免接吻病毒感染
除此之外,情人热烈接吻时,也要注意发生接吻病「传染性单核白血球增多症」,医师表示,这个疾病是由人类疱疹病毒第四型病毒HHV4所引起。此病毒的传染方式是接触到病人的唾液,经由口腔、鼻腔或眼睛进入体内;此病毒也可经由亲吻的方式或共享茶杯,或是经由空气中的飞沫进行传染。
一旦感染后,典型症状像感冒,出现全身无力、疲倦、喉咙痛、发烧及食欲不振;免疫力差的患者,可能会在颈部、腋下或鼠蹊部出现肿大,甚至肝脾肿大的情况,此时就需要治疗。多数人不需治疗,在数天或2至3星期内会痊愈,但是有些病人症状会达数月之久。
保持口腔清洁与健康最重要
饭后咀嚼无糖口香糖
医师表示,情人避免在热烈接吻时感染细菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清洁与健康,包括定期每半年牙齿检查,早晚最好使用含氟牙膏刷牙,以及饮食后使用牙线清洁,以及最简单又方便的方法即在饭后5至10分钟内,咀嚼无糖口香糖,因为此时是口腔中细菌达到最高峰的时候,透过此方式能避免口腔中酸化持续,损害牙齿健康,以及在接吻时,避免影响另一半的口腔健康。
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