陈皮泡水喝有什么好处 陈皮是越久越好吗
陈皮是我们大家都很熟悉的一种中药材,也是我们日常生活中很常见的,很多人都服用过陈皮,还有些人说陈皮是越久越好,因此我们在这里便来了解一下陈皮泡水喝有什么好处?陈皮是越久越好吗?
陈皮泡水喝有什么好处
止咳化痰、保护心血管、促进消化、缓解胃痛、清肠排毒、促进食欲等。陈皮泡水喝主要具有不消化好处,并且还可以达到理气健脾的作用,陈皮中含有挥发油、柠檬烯,这些成分能够促进呼吸道粘膜分泌,能缓解支气管痉挛,对痰液排出比较容易,同时还具有扩张支气管效果,因为陈皮里面含有了桂花油成分,在使用之后对胃肠道具有刺激作用,从而也可以促进消化液分泌,缓解食欲不佳和恶心呕吐。陈皮中含有多种植物化合物以及黄酮类化合物,这些成分大多数属于天然抗氧化剂,对人类心血管可以起到保护作用。当存在咳嗽以及咳痰之后,也可以通过陈皮泡水来进行缓解。
陈皮是越久越好吗
只要拿不同陈化年份的陈皮一对比,就能够看出其中的差距。三年陈的陈皮具有清香味,五年时开始产生陈香,回味更悠长,等到十年份之后,开始出现老药味。二十年的陈皮会产生骨香味,最上乘的陈皮则伴有樟香味。它们不只在气味、香气程度和回味时长上有差别,还有层次性的不同。陈化年份越高的陈皮,口感层次性越明显,品起来更沁人心脾。陈皮越陈越醇香,然而陈化年份不只影响到陈皮口感风味,还会形成不同的药理价值,在储藏增值方面的影响也是显著的。一般来说,三年份以上陈化期,才称得上是陈皮。五年份陈皮适用于养生、预防疾病、调理身体状态。十年份以上陈皮则具有治疗功效,被作为许多中药的必备成分,相较于普通药物,又更有针对性,且会避免副作用为人体带来负荷,特别是体质虚弱的女性、儿童、老人,更适宜陈皮治疗。如果选购的是二十年以上陈皮,在调理周期上将会大大缩短,而效果还是翻倍的。
陈皮是凉性还是热性
陈皮性质既非热的也非凉的,中医认为陈皮属于温性,也就是偏热性,入脾经、胃经、肺经。 理气健脾,调中,燥湿,化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。陈皮是一种比较常用的中药材,是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温,具有可以理气疏肝,燥湿健脾,疏理脾胃气滞,化痰湿的作用。陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用,食用后可以使痰液容易咳出。另外,它对支气管有微弱的扩张作用,能够起到平息哮喘的效果。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,有助于促进消化液分泌,将肠管内的积气排除,其芳香健胃、驱风下气效果显著。增加心脏的收缩能力,能够使血压降低,心率减慢。陈皮中的果胶,也能预防高血脂症引起的动脉硬化。
陈皮有保质期吗
1~2年左右。其实陈皮也是具有一定的保质期的,因为虽然陈皮中的水分比较少,但是也是会被空气中的水分以及氧气所氧化的,只是速度比较慢,但仍然会影响到陈皮的保存,所以最多2年的保质期,有些陈皮可能还在进行陈化作用,所以保存的时间长,但是那是具有特定的环境的,一般环境下是不能够陈化的,所以保质期就会比较短。
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