针灸治疗失眠效果如何 针灸治疗失眠一般多久有明显效果
针灸是现在非常常见的一种中医治疗方式,很多人都会通过针灸来治疗自己的一些疾病,那么我们便来了解一下针灸治疗失眠效果如何?针灸治疗失眠一般多久有明显效果?
针灸治疗失眠效果如何
针灸治疗失眠的效果较好。针灸是通过疏通经络,调和阴阳达到治疗失眠的目的,通过针灸神庭、本神等穴位,可以有效改善心神不灵引起的失眠多梦症状,一般治疗失眠的穴位有四神聪、印堂、神门、三阴交等。其次通过针刺足阳明胃经、足太阴脾经的穴位,也可以促进体内血的化生,有足够的心血就可以涵养心神,从而提高个人睡眠质量。但是引起失眠的原因有很多,如阴虚火旺,心脾两虚等。所以针灸治疗失眠时要根据每个人的整体情况辩证施治。其次通过针刺足阳明胃经、足太阴脾经的穴位,也可以促进体内血的化生,有足够的心血就可以涵养心神,从而提高个人睡眠质量。
针灸治疗失眠一般多久有明显效果
针灸治疗失眠一般2-3天见效,针灸对于失眠的治疗其实有着很好的疗效。失眠的原因非常多,比如呼吸暂停综合征患者也会失眠,抑郁症、神经衰弱以及这些疾病之后,比如继发于疼痛也会让人失眠。失眠的原因有很多,而且病人的程度有轻有重,时间有长有短,因此针灸治疗失眠的效果因人而异,因病情而异。对于针灸治疗失眠,有的病人当天就有效,有些病人在针灸治疗失眠2-3天之内应该能感觉到这个效果的存在,但是想维持住治疗,想维持住效果,却需要再进一步的治疗,因为疗效需要积累,病人的状况需要逐渐改善,因此针灸治疗失眠的疗程相对较长。失眠患者应注意形成规律的作息时间,给自己营造一个安静、舒适的睡眠环境,可以服用谷维素和维生素帮助调节神经、促进睡眠,饮食应注意多吃核桃、红枣、阿胶等食物补气血。
针灸治疗失眠的部位
1、神门穴。是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌横纹和尺骨腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医认为:心主神明、心藏神,从字面上的解释来讲,神门穴对治疗神经类的疾病有一定的缓解功效。
2、百会穴。它位于头顶、前发际线上方的5英寸处。是手的三阳经、足的三阳经、足的厥阴经和督脉会合的地方。这个穴位对女性产后失眠的治疗效果比较不错,起到协调精神和开窍的作用,可以治疗肝火旺盛、气血亏虚等引起的头痛或失眠等症。
3、安眠穴。这是治疗失眠最重要的穴位,也被称之为经外奇穴,是在项部翳风和风池之间。自我治疗是借助于按摩刺激本穴,也可以通过艾条温和灸的方法来改善睡眠质量,非常适合失眠严重的患者。
4、内关穴。这个穴位是在前臂的内侧,手腕横纹上方的两英寸处,是手厥阴心包经的穴位,具有调节心脏功能的功效。可以与神门穴相互的配合,具有安神定志的功效,通常针灸医生都会将其作为治疗失眠的主要穴位。
针灸治疗失眠的原理
一、调和阴阳,如果有导致失眠的原因,比方说心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等,均可以导致阴阳失和而导致失眠。针灸治疗失眠,是根据症候的属性,调节阴阳偏盛偏衰,使机体归于阴平阳秘,恢复它的正常的生理机制。二、扶正祛邪,扶正就是扶正抗病的能力,祛邪就是祛除疾病的要素,失眠的发生发展一些情况下也是正气和邪气相互争斗的过程,针灸可以扶正祛邪,也可以改善睡眠的功能。比方说胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火的这种失眠,都是因为邪实而发,久则伤及正气,使失眠更加的缠绵难愈,这适合用针灸扶正祛邪,大凡针刺不发或者是艾灸皆为扶正的作用,那么针刺泄法和放血有祛邪的作用。三、疏通经络,针灸可以疏通经络,那么对于失眠的发生,失眠的这个过程进行调和气血、脏腑的功能。
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