50%抑郁症首发症状是失眠吗

是。

50%抑郁症首发症状是失眠吗1

为什么失眠是最早的抑郁症状，是我国最早出现的抑郁症状？因为中国人的文化背景决定了我们的国人常常会忽略掉自己情感的表达，尤其是细微的没兴趣，不开心，经常会被认为是“累了”、是“状态不好”、是“正常的”。

这样的文化不单单只是影响到中国人，更是影响到了以中日韩为首的东亚各国，因为各个国家的.文化背景中多少都会存在一些我国文化的影子。

也许你觉得这是我的个人观点，其实这是之前世卫组织牵头的一项国际抑郁症调查研究的结果，东亚地区区别于全球其它地区，抑郁症的首发症状往往是躯体化症状，而非情感症状。同样的调查研究，在欧美国家，抑郁症的首发症状仍然以情感症状为主，多数患者在出现兴趣减退，食欲减退或者社交退缩表现后会第一时间想到看医生。

所以总结一下我的观点50%抑郁症患者首发症状是失眠，真正的原因是我们忽略掉了自己的情感症状，这样的情况在青年抑郁症患者中可能还要少一些，但在中老年抑郁症患者中的比例同样要比50%多一些。其中的中华传统文化的影响很典型，也很深远。

不过同样的，抑郁症患者中会有一个特征，就是首发为失眠的症状在通过辅助睡眠药物治疗的时候并不能得到满意的疗效，甚至服用强力镇静安眠药物仍然不能顺利入睡，或者睡眠质量明显下降，或者早醒大概2个小时以上。所以说，抑郁症患者的失眠单纯治疗失眠是难以缓解的，一定要治疗情感症状的同时，再治疗失眠症状，才能得到理想的疗效。

比如对于抑郁症患者的失眠就经常用到苯二氮卓类安眠药物艾司唑仑，因为艾司唑仑不但有引导睡眠快的特点，更有明显的抗焦虑作用，对于存在明显焦虑和失眠症状的抑郁症患者会有比较理想的疗效。

关于抑郁症的问题，如果有，完全可以向我提问，我会帮你解答的。

这个问题，因为经过医学界对大量抑郁症患者的研究，约50%的抑郁症首发症状为失眠，早醒现象尤其值得重视。

如果有下面这几条症状的一半以上，别耽搁，赶紧去医院看看。

1、 对衣食住行等人的最基本生理欲望失去兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续半个月以上者。

2、 半个月以上的时间段内，身体突然有明显的消瘦或者是增肥者。

3、 有比较严重的睡眠障碍，比如早醒、失眠等，且时间持续半个月以上。

4、 脾气暴躁或者有时又异常沉默，整个人显得非常木讷、思维迟钝，这种现象持续半个月以上。

5、 觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，甚至强烈觉得自己是一个罪人，都是自己的不好，不应该在连累别人了。

6、 注意力散漫，不能关注于一件事情，没办法有条理的思考，不具备学习、工作的能力，此情况持续半个月以上。

7、 有自残倾向，而且不觉得疼和痛苦，“想死”的念头很频繁，仿佛一直有个声音提醒他们。

50%抑郁症首发症状是失眠吗2

微笑抑郁症是真的吗

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑。

这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

微笑抑郁症是抑郁症吗

微笑抑郁症是抑郁症其中一种

患上微笑抑郁症的人，在外人面前属于表演形态，就是说他们这类患者不会表现出自己患有抑郁症，曾经有这样一位微笑抑郁症患者是这样说的：我感觉自己就像马戏团的小丑一样，微笑抑郁症患者一边表演一边认为自己是厌恶的、沉重的、丧气的、孤独的以及绝望的。

有些微笑抑郁症患者其实很想撕去自己的假面具，但是习惯了伪装，同时也告知自己只有这样才能不被伤害，并不是患者有心机而是只是想伪装自己的病情。

伪装到不止周围人不知道，甚至就连患者本人也是不知道，不到心理病症上升到身体异常的时候，嘴上是不会承认坏情绪已被压抑很久了，有的时候患者不得不隐藏自己心理没法干预挽救，不得不以药物控制的地步。

微笑抑郁症患者回当树洞安慰人，到了自己倾诉却不知道说什么，不习惯承认以及倾诉，对于死之类的`话微笑抑郁症患者并不会说，严重到一定程度会去施行不该施行的行为。

很多微笑抑郁症患者会因为某些影响不敢去承认自己患有疾病尤其是家人的不理解比方，吊脸子”“作”“闲”等等比比皆是，这样导致患者自己不如继续重戴面具来得简单，别人觉得自己状态好了，至少能少遭受闲言碎语。

患者用微笑这种情绪外化的表现，来掩饰自己内心没有被释放的情绪，会得到外界更多的理解与相信，微笑是面具，却是患者学会就摘不下来的面具。

微笑抑郁症的特征

1、莫名焦虑，经常恐慌

微笑抑郁症患者总会用乐观积极的态度，面对生活中的各种人物、事情，但是在自我独处的时候，就容易陷入到悲观厌世、闷闷不乐的状态中，进而产生了焦虑紧张、惊慌等情绪。

2、经常掩饰情绪如果有极力掩饰自己的行为，很有可能是微笑抑郁症。独自一人承受抑郁症的症状，但是在与他人相处的时候却很积极乐观，表现出伪装这种态度，实际上情绪已经低落。有这种伪装的表现，很有可能就是微笑抑郁症在发展，存在这种表现的人一定要警惕。

3、总是微笑患有微笑抑郁症的人，可能更容易出现微笑这个表情，经常用微笑来伪装自己。在发病期间，就算内心挣扎痛苦，通常在面对他人的时候也会展露微笑的姿态，不在任何人面前表现出自己患有抑郁症，总是用微笑这种方式与人相处沟通。

微笑抑郁症能治愈吗

1、停止“微笑”生活工作中，那些并非发自内心的微笑其实就是一副自我保护的面具，使你产生情绪困扰的正是这副面具。其实，在我们的生活中，使得行为和情绪一致协调，才有利于身心健康。撕下这层伪装，就是最好的自救方法。

2、调节饮食有些正在往微笑抑郁症方向发展的人，可能会产生一些焦虑、失眠的症状，可以多吃一些豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，水果中香蕉是个好东西，人们称它为愉悦之果;浓茶、酒等一些刺激性饮料就放弃吧，辛辣燥热的调味料也要避开。

50%抑郁症首发症状是失眠吗3

抑郁症综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

简单的判别方法就是“三少”：话少，情绪少，行动少。

其他症状：

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状。

1.根据程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。

4.过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，会产生强烈的自杀念头。

7.常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见。

8.疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

10.早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

11.病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

什么是抑郁症?

忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病，而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪，最需要卫教预防，也最盛行的疾病之一。

世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症，其中因为忧郁症所带来的身体疾病，甚至自我毁灭的'例子更是比比皆是。 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。

忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括： (1) 感到悲伤和空虚。

(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。

(3) 感觉没有价值或有罪恶感。

(4) 没有食欲，体重减轻。

(5) 失眠或嗜睡。

(6) 容易疲劳。

(7) 无法集中注意力。

(8) 有死亡或自杀的念头。