聚会心理落差易引发抑郁症长假后心理门诊火爆
上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、聚会引发心理落差……22日记者获悉,春节长假诱发不少市民产生心理问题,福州节后心理咨询明显升温。
春节过后,福州金桥心理教育咨询中心主任、心理咨询师罗胜发的心理咨询热线电话就响个不停。“根据目前预约情况看,从明天到元宵节这段时间,来做心理咨询的人预计比平时增加三四成。”
福建省精神卫生中心张主任表示,他22日才开始上班,从电话和现场就诊情况看,有关心理疾病方面的病例比平时多,预计接下来会有一个就诊小高峰。
据介绍,市民心理咨询的内容主要有以下几类:一是家长咨询孩子问题。比如有家长称小孩在春节期间自闭,不搭理客人,也不愿跟随父母走亲访友,甚至不愿说话等。有家长则反映一向很听话的孩子突然出现厌学情绪,称寒假过后不念书了,家长怎么劝都没用,甚至跟家长大吵大闹。
二是情感问题。有的大龄青年男女春节回家后,面对父母、亲人、朋友、邻居不断询问“怎么还不结婚”“准备何时结婚”等问题,或看到其他人成双成对地回家过年,再加上今年正月初一恰好是情人节,他们容易产生心里难过、不开心、失落、抑郁等问题。但为了不让家人担心,他们又得强颜欢笑,这很容易让人患上等心理疾病。
三是上班族出现工作恐惧征。春节长假,上班族原本有规律的生活工作状态被打破,生物钟出现颠倒,或者过度放松,容易产生、视觉疲劳、对上班恐惧等症状,即所谓的“假期综合征”。
四是聚会导致心理落差而引发心理疾病。春节期间少不了亲朋好友聚会,也少不了在社会地位、经济收入等方面偷偷地进行对比,有的人觉得自己没有别人混得好而产生心理落差,这种心理落差很容易引发抑郁症。
多位心理咨询师表示,分析节后出现心理咨询热的原因,除了春节这个特殊节日成诱因外,社会大众对心理咨询认可度增高也有关。过去,很多人担心找心理医生会被人耻笑,有心理疾病也不敢找医生,或者遮遮掩掩地找心理医生;随着心理咨询被越来越多人认可,有心理问题找心理咨询师已被很多人接受,这是心理咨询升温的主要原因。“这几年,来做心理咨询的人数逐年增长,年涨幅至少在2%至3%。”一位心理咨询师表示。
张主任表示,春季是心理疾病的高发季节,因此市民应尽快调节情绪,让自己的生活节奏从长假恢复到日常中来。如果自己不能调整的话,建议及时就诊。
-
四岁宝宝的心理行为特点
一、体力非常好动、嘈吵,最喜欢向别人挑战,假如说“我不相信你会做”,他会真的做出来,小肌肉活动发达,剪贴、系带、画图都很技巧地做到。二、情绪很玩固及会发脾气,不大理会别人的感觉,碰到惊慌的事情或意外的事件,情绪之起伏可能影响以至成年。三、智慧对自己开始有一...
-
你知道吗?两成未成年犯有心理问题
人生规划,对于高墙里的未成年犯来说,似乎遥不可及。然而,即便在高墙内,他们仍在一步步接近自己的梦想。未管所里关押着广东全省数千名未成年犯,大都是曾经让人头疼的问题少年,更有一小部分存在精神问题。记者了解到,入狱时未管所要为每名未成年犯进行身体健康和心理健...
-
剖腹产后心理恢复的五个阶段
当你从剖腹产后的麻醉中渐渐苏醒过来,看着一个小生命就躺在身边时,是不是有一种恍若隔世的感觉,没有像顺产妈妈那样经历一番疼痛的“考验”,还有些不敢相信宝宝已经生出来了。但当麻醉过后,刀口那种隐隐的疼又在提醒你:你真的当上妈妈了。现在就要开始经历刀口疼痛的...
-
家长别忽视孩子的自卑心理
所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧...