让心理学实验告诉你,妈妈的坏情绪对宝宝的伤害有多大?
你会不会觉得自己是个坏妈妈,一看到孩子犯错就控制不了脾气,对孩子又打又骂,导致孩子现在见了你都躲着,和你一点也不亲。其实每次对孩子发完脾气,你是不是也很后悔?可就是控制不住?
其实有很多家长都会在宝宝不听话的时候忍不住发脾气,发完脾气又后悔不已。然而很多人却不知道,妈妈的坏情绪不仅会惹宝宝烦,还会对宝宝造成更大的伤害!
曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克做过一个非常有名的静止脸实验,很清楚地给出了答案!
实验开始之前,妈妈与宝宝正常互动,看得出来宝宝很开心。
静止脸实验开始。妈妈面无表情,宝宝察觉出了不对劲,便开始想办法引起妈妈的注意。
宝宝继续尝试让妈妈与自己互动,但是妈妈仍然面无表情。
最后宝宝开始崩溃哭泣。
通过检测宝宝身体,结果显示
在妈妈对他毫无反应的这段时间,他的心跳加速,体内压力激素增加。
由此我们可以得出:父母过大的压力、焦虑、抑郁、冷淡、不耐烦、敷衍,对新生婴儿的影响是很大的,可能会形成不安全的依恋关系。最严重的状况,可能会影响宝宝的大脑发育。只有家长在面对出现问题时,自己不急不躁,控制好情绪,这样对宝宝的教育才会有效。
愤怒的家长会让宝宝没有安全感
宝宝的内心无法承受成人世界的烦恼,也很难理解成人世界的感情纠纷。当面对家长愤怒的情绪时,宝宝往往容易产生恐惧、不安、没有安全感。
强势的家长会让宝宝没有主见和自信
强势的家长经常会不自觉的把自己的主观情绪强加在宝宝身上。然而宝宝的成长是需要不断鼓励的,强势的家长根本就不给宝宝思考的权利和机会。长此以往,只会让宝宝不愿意把自己的真实想法告诉家长,在家长的各种约束中逐渐失去自我和自信。
爱唠叨的家长会让宝宝心里有负担
什么时间该做什么事,该怎么做,家长都会安排的一清二楚,家长事事包揽是爱孩子的表现,但宝宝看来就会觉得很烦。所以,爱操心的家长其实是在以爱的名义剥夺宝宝亲自体验的机会,同时也抢走了宝宝成长的乐趣。
家长该如何控制情绪呢?
时刻提醒自己,发火对宝宝的伤害
家长在对宝宝发脾气之前,可以先想一下后果。对宝宝发火了又能怎样呢?宝宝当时可能是听话了,但在宝宝心里只会产生恐惧和逆反,下次有可能会犯更大的错误来"报复"父母。
学会自我调节
对宝宝发火之前,可以尝试着做深呼吸,试着让自己平静下来再与宝宝沟通。尽量心平气和的同宝宝讲话!
自我调节失败后,那就离开现场
如果做过多次深呼吸后,还是想对宝宝发脾气,那也要忍住,不如先让自己离开宝宝的视线,转移一下注意力。待自己情绪得到一些缓和,再回到宝宝身边,心平气和地与宝宝沟通。
宝宝也许并不明白爱是什么,但却能通过陪伴、赞扬、拥抱、微笑来感知到爱。这是一种本能!宝宝天生愿意跟喜欢他们的人在一起,愿意跟爱他的人保持高度的亲密。
因此,用正确的方式爱宝宝,才能让宝宝更好的成长。所以,妈妈们努力学会控制自己的情绪吧!
台湾心理学博士洪兰女士说,从人类演化角度,母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。这不是给女性加压,而是提醒妈妈们,与家务完美、自己完美、小孩完美相比,自己的心情愉快才是需要放在第一位考虑的。妈妈快乐是对孩子最好的教育,妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。许多一边拼命做家务,一边给家人脸色看,甚至发怒、唠叨的妈妈面临的是三输:一是输掉了自己的时间;二是输掉了自己的情绪;三是输掉了家人对她的喜爱。
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