怀孕可以吃腌制的食物吗
通常妊娠期间,随着子宫的增大的话,则相应的膀胱会受到压迫的,从而容积减少的,而膀胱主要的储尿作用的,所以出现尿频,失禁的表现的。
怀孕的女性不适宜吃腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
由上面的内容知道了怀孕是否可以吃腌制的食物之后,下面为大家介绍怀孕饮食的其他禁忌:
一、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
二、刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的饮料:辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿,甚至造成胎儿的畸形。
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