番茄酱孕妇能吃吗?孕妇可以吃番茄酱吗
很多孕妇在怀孕期间饮食无食欲,有些时候想吃点酸甜食物,甚至喜欢番茄酱拌面或是炒饭吃。那么,番茄酱孕妇能吃吗?孕妇可以吃番茄酱吗?
番茄酱孕妇能吃吗
孕妇最好少吃番茄酱。因为番茄酱里面有添加剂,防腐剂等,吃多了不好,有可能会影响到胎儿。孕妇在怀孕期间常会安排多元化的饮食结构,保证营养。番茄酱作为一种酸性酱类调味品,虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的,而此时孕妇的肠胃功能较弱,因此,过多的食用番茄酱也不是很对的。
番茄酱可以空腹吃吗
空腹、急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。适量即可,不可以吃太多。
主要功效
番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;
尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
自制番茄酱能保存多久
优质番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。番茄酱在打开后,应置于5℃左右冰箱冷藏,保质期约1个月左右,如果是常温就是3到4天就开是有变化了。
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