石榴汁的热量高吗?一杯石榴汁的热量是多少
石榴汁相信大家都知道吧,那么很多妹子们要问了,喝石榴汁的话会胖吗?石榴汁的热量高不高呢?下面我们来一起介绍下吧!
一杯石榴汁的热量是多少营养成分表:100可石榴汁
总卡路里:54大卡
脂肪总量:0.29克多不饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:胆固醇:-钠盐:9毫克碳水化合物总量:13.13克膳食纤维:0.0001克糖分:0.01265克蛋白质:0.15克
维生素A:维生素C:0.1毫克钙:11毫克铁:0.1毫克
女性喝石榴汁的好处石榴汁与治阳痿药物相同,含丰富抗氧化物,提高一氧化氮浓度,放松血管壁令性器官大量充血勃起,研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。
自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿,每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁,1个月后47%参加者表示问题有改善。石榴汁与治阳痿药物相同,含丰富抗氧化物,提高一氧化氮浓度,放松血管壁令性器官大量充血勃起,研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。
石榴被人们叫做“超级生果”,养分丰硕、功能良多。石榴一直已是“超级生果”,可减少心脏病机会及预防前列腺癌,在希腊更是生育的象征。石榴含无多类人体所需的养分成分,像维生素C、维生素B族、无机酸、糖类、卵白量、脂肪以及钙、磷、钾等矿物量,维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、卵白量的含量较少,比力合适健康标准。
秋季喝石榴汁大有益处秋季是吃石榴的季节。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴,口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。
石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能得到缓解。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用,因此,肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质,刺激胃、肠黏膜,易引起恶心呕吐,故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
位于以色列的西加利利医院最近初步研究发现,石榴似乎有益于洗肾病患。透析是为了清除体内代谢毒性产物,透析的同时也增加了体内营养素的消耗,尤其是水溶性维生素会严重下降,所以应 该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富,因此透析时饮用石榴汁是有益的。
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