孕妇可以吃龟苓膏吗?龟苓膏怎么吃?
什么好东西都会有不适合的人群,特别是怀孕的妈妈,真的是吃吃喝喝都需要注意,为了宝宝的安全,真的在吃东西之前都要看看会不会影响孩子哦~今天小编来告诉你孕妈妈能不能吃龟苓膏。
孕妇可以吃龟苓膏吗
专家告诉我们最好别吃。主要是由于龟苓膏性寒,所以并不是所有的人群都是适合吃的。日常生活之中患有脾胃虚弱还有食欲不振、拉肚子等等情况的患者不能吃。另外,龟板具有兴奋子宫的作用,所以孕妇如果吃了龟苓膏,那么很容易导致宫缩加强,所以很有可能会出现流产等等的情况,所以建议孕妇最好不要吃。如果说在吃龟苓膏的时候出现了腹痛腹泻以及食欲不好等等情况,那么最好立即停止服用,避免威胁到生命健康。
龟苓膏是很多人夏季的一道美味食物,但是怀孕之后的女性最好别吃哦,否则不仅没有起到保健身体的作用,反而很容易伤害了腹中胎儿的发育,甚至还有可能出现流产以及早产等等情况。所以说,为了孩子的健康,怀孕期间的女性最好忍住,千万别碰龟苓膏。
龟苓膏怎么吃
今天小编详细教大家一种,龟苓膏因为是苦的,所以可以配蜂蜜、红糖、水果等比较甜一点的东西会很好吃。
绿豆龟苓膏的做法
1、取适量绿豆,倒入清水没过绿豆,放置一夜泡发
2、将泡好的绿豆洗净,放入高压锅中,再按绿豆与水1:3的比例倒入清水,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,放上响阀,待阀响后转中火,6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖,用漏勺盛出煮好的绿豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用
3、将龟苓膏粉倒入盆中,准备适量凉水
4、将凉水一点点倒入盆中,边倒边搅,将粉搅成糊状
5、再倒入开水,搅匀成汤状
6、将空锅置于火上,小火,一手持漏筛,另一只手用勺子舀出搅好的汤,通过漏筛倒入空锅
7、中火,煮开后倒入容器中,晾至凉后即成膏状
8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中,倒入蜂蜜,盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上
9、食用时取出一些,把光滑的面向上,摆入杯或碗中。放上少许绿豆,再倒一勺蜂蜜在绿豆上。也可以用泡发的枸杞点缀下
龟苓膏的价值
1、促进新陈代谢
龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。
2、润燥清热
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。
3、去湿止痒
在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
4、老年保健
老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。
5、美容养颜
年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。
6、润肺止咳
龟苓膏可以润肺止咳,得了嗓子疼,吃它也能起到一定的改善作用。
7、调节三高
现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。
8、改善泌尿系统
龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。
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