感冒可以喝红糖水吗?感冒能喝红糖水吗?

近日天气变化比较大，我不小心感冒了，妈妈会煮些红糖水给我喝。那么感冒可以喝红糖水吗?感冒能喝红糖水吗?

感冒可以喝红糖水吗

张医师介绍感冒是可以喝红糖水的，尤其是生姜红糖水可以预防和治感冒，生姜驱寒，红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。

一般做法：用姜丝熬煮红糖水,4碗水熬成一碗水那样,然后吃姜丝、喝红糖水,躺在床上盖上被子出汗，第二天感冒也基本好了，一般在感冒初期最好，如果已经感冒好几天了，那么可服药，并注意多喝水休息。

生姜红糖水的做法

1.生姜去皮洗净，切丝

2.大蒜洗净，拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去，开始煮

5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6.加入大蒜，大火煮3分钟即可

生姜红糖水的功效1、发散风寒预防感冒

生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，可以达到御寒防感冒的效果。如果在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，可以达到预防受寒感冒的目的。

2、补中益气

红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，而且生姜有暖胃的功效，因此姜糖水有较好的补中益气的功效，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。

3、健脾暖胃

中医认为生姜性温，入胃经；红糖味甘能补虚，经常服食生姜红糖水可以驱寒、健脾、暖胃。对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。

4、调经止痛

生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得比较顺畅。

5、产后补血

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的一两个月中，经常喝一些生姜红糖水，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。