柠檬草能减肥吗 柠檬草是香茅吗
柠檬草有一股清淡的柠檬味,柠檬草可以泡茶喝,也可以凡在菜里,想泰国菜里就有,味道香香的,那么柠檬草能减肥吗,下面一起来看看吧。
柠檬草能减肥吗
其实柠檬草是有着一定的减肥效果的。这是因为柠檬草能促进血液循环,提高身体的基础新陈代谢,帮助毒素和分离的油脂快速排出体外。此外,柠檬草还可以促进肠道的蠕动,加快腰部的血液循环,从而起到避免脂肪在腰部堆积的效果。另外柠檬草还能够清楚我们肠胃当中的油腻物质,对于减肥也是有着很大帮助的。
柠檬草是香茅吗
柠檬草就是柠檬香茅,柠檬草的应用范围极为广泛,除了可提炼作为驱除蚊虫之用,并广被应用于香水、化妆品、软性饮料、香皂、清洁剂等之香精料,且历史悠久。
柠檬草的作用
柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。这是我们上面也提到过的。还有就是柠檬草可以缓解感冒症状,对于胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。
柠檬草怎么搭配
柠檬草茶3克、玫瑰花3朵、洋甘菊3朵。将沸水冲入放有茶料的茶壶中,再加入适量冰糖或蜂蜜,如果有糖尿病的可用代糖,再用勺子搅拌均匀即可饮用。这款茶有很好的利尿美白治便秘的功效,我们如果经常久坐办公室,或者是在电脑面前长期工作的人群来说,可以利用这款茶来帮助提神醒脑。
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