瑶柱能包饺子吗 包饺子超级鲜
瑶柱是一种干贝,很多人做菜都喜欢放一点,有的人甚至想用瑶柱来包饺子,那么这个想法是否可以实现呢,下面介绍瑶柱能包饺子吗 包饺子超级鲜。
瑶柱能包饺子吗
瑶柱包菜饺子的做法
1.准备好包菜(卷心菜)、猪肉泥、瑶柱(干贝)、饺子皮
2.瑶柱放在温水里面浸泡10分钟
3.把包菜剁碎
4.瑶柱泡好了也剁碎
5.把所有的食材放入一个大碗内,加入老抽、食盐,用适量的水用筷子顺一个方向搅拌均匀,腌制15分钟
6.按照一般包饺子的方法把饺子包好
7.锅内放入适量的水,再放入一点食盐,防止饺子沾锅
8.水烧开后,放入饺子,水再次开了后,加入冷水,反复两次
9.等到第二遍的水烧开后,再放入一次冷水,盖上盖子,中火
10.胖胖的饺子浮起来了
烹饪技巧
1、瑶柱一定要先洗干净然后用温水浸泡10分钟。泡至发白,手可以轻松捏的动就可以了。
2、浸泡瑶柱的水不要倒掉,在搅拌馅料的时候可以放入。使得饺子的味道更加鲜美。
3、煮饺子的时候,放入适量的食盐,然后放入饺子,用铲子轻推饺子,这样饺子就不会沾锅了!
4、要点3次水等到饺子浮起来了就可以了!
5、吃的时候不要放其他调料,因为瑶柱本身就很鲜美了,不要用其他的调料破坏这个味道。最多在碗里面放入少许的酱油,因为海鲜就是吃它的原味咯!
瑶柱营养价值
瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中,利五脏,疗消渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴,止小便”之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半,而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。
瑶柱粥的功效
1.具有滋阴补肾、和胃调中功能
2.能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症
3.常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
4.还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
简易清淡的冬瓜煮瑶柱
瑶柱就是指干贝。我们都知道瑶柱的好处比较多,很适合人们食用。用瑶柱可以制作出很多美味的佳肴,冬瓜煮瑶柱就是其中之一。接下来我们就来看看冬瓜煮瑶柱的具体步骤。
材料:
冬瓜500克,干瑶柱30克,盐少许,撒香菜末5克
做法:
干瑶柱用水泡软,沥干水加黄酒拌匀待用。
油锅七成热,入冬瓜片瑶柱翻炒片刻,加适量水,中火煮至冬瓜酥。
加盐调味,关火,撒香菜末略翻几下出锅。
小诀窍:
注意:瑶柱本身有咸味,盐尽量少放,以免太咸。
香菜末有个后熟的过程,须关火后放,以免颜色变黄。
冬瓜吸收了瑶柱的鲜味,再加上香菜的香味,使得原本平凡的冬瓜也变得不平凡了起来。瑶柱的好处比较多,其食疗是最为主要的,具有滋阴补血、益气健脾的作用。
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
不爱高大上的食物,这些星座偏爱路边摊
双子座:环境很自在对双子座来说,吃什么其实并不重要这就好像他们交朋友一样,和什么类型的人在一起不重要,重要的是聊的是否开心,相处是否自在,在什么环境吃饭?对双子座来说,比食物的口味更重要,在高级餐厅吃东西,就算吃的味道再好,浑身觉得不自在。放不开双子座也会觉得这...
-
双花焖鸡肉有什么功效
温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉。双花焖鸡肉有什么功效1原料:鸡肉400克,西兰花、菜花各100克,香菇3朵。调料:精盐1小匙,白糖、胡椒粉各1/2匙,料酒50克,酱油1/2匙,水淀粉1/2匙,植物油30克。做法详解:西兰花、菜花掰开放精盐水中浸泡5分钟,再洗净,放锅中煮熟备用。鸡肉...
-
玫瑰茄的功效与作用
减肥、清热去火、美容养颜等。玫瑰茄的功效与作用11、其实很多人被玫瑰茄泡茶之后,可以帮助达到减肥的效果的这种现象给迷惑了,而并没有透过物质的现象去看物质的本身,其实我们在生活中用玫瑰茄泡茶的时候,不仅可以帮助减肥,而且还可以帮助达到一个清热去火的效果,上...