卡瘦棒一个疗程几盒 卡瘦棒要吃多久有效果
卡瘦棒是一种减肥代餐产品,用它可以起到抑制食欲和饱腹的作用,从而达到减肥的目的,那么卡瘦棒一般要吃几盒才有用呢?一起来了解下吧。
卡瘦棒一个疗程几盒
卡瘦棒一般1个疗程为5盒,需990元。
每盒卡瘦棒共6袋,如果每天代餐1顿的话,1盒可以服用6天,代餐2顿则可以服用3天,代餐3顿则只能吃2天,所以吃1盒想要看到效果难度比较大,这也是为什么很多人选择坚持服用1个疗程的原因。
卡瘦棒要吃多久有效果
一个月左右。
卡瘦棒吃多久才有效果跟你选择的代餐方法有一定的关系,要是你选择每天代餐1顿,一般来讲服用1个月左右就能够看到效果,要是你选择的是代餐2顿,则服用20天左右可看到效果,要是选择代餐3顿则可以在1周左右看到效果,但是在这里小编要提醒大家,不可长期选择每天代餐3顿的服用方法,可能会导致营养不良,一般建议每天代餐3顿的服用方法不要超过7天。
卡瘦棒真的能瘦吗
想要知道卡瘦棒是不是真的可以瘦身,那么,就得要先了解看里面的成分是什么,在卡瘦棒里面的成分包含有椰蓉、胶原蛋白、低聚异麦芽糖液以及抗性糊精等等,这些成分的热量都比较低,而且,也是人体需要的营养,所以服用卡瘦棒自然能够瘦身,不仅能够起到瘦身的效果,而且,还能够保证让服用者在服用以后能够获得身体所需要的营养成分,这样一来,自然也就能够避免在瘦身以后身体出现异常。
要是希望自己能够通过吃卡瘦棒来顺利瘦下来,那么,在吃卡瘦棒的时候就得要掌握好合适的吃法,这样才能够确保更好的效果,另外,在实际吃卡瘦棒的时候一定要避免大鱼大肉的吃,不然就可能会因为大鱼大肉的吃而影响到减肥的效果。如果自身条件允许还可以尝试多运动运动,这样可以让瘦身效果更好一些。
卡瘦棒的吃法
1、代替一日三餐
每天吃4~6根左右,这种方法仅仅适合减肥的第1周,从第8天开始就必须要调整方案,不然可能会让你的身体受到伤害。
2、代替早餐和午餐
每天吃3~4根左右,在午餐前1个小时左右需要吃1根,午餐只能够吃到7分饱,不能吃米饭之类的主食,同时不能吃肉类和油腻的食物,甜食也要避免。
3、代替早餐或者晚餐
每天吃2~3根即可,其他的两餐只要正常服用即可,不过在服用的时候注意不要吃得太饱,同时饭前服用服用卡瘦棒。
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