榴莲壳上的白肉能吃吗 榴莲壳上的白肉取法
很多人在吃榴莲的时候都是把里面的果肉部分吃完就直接扔掉了,其实这样是很浪费的一种行为,因为榴莲壳上面的白肉也是可以吃的,而且营养价值还很高。
榴莲壳上的白肉能吃吗
可以吃。
榴莲壳除了最外层的刺,只要是软的都能吃。所以白色的可以吃。榴莲皮只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。
榴莲壳上的白肉取法
方法一:
1、准备一个水果刀。
2、然后沿着榴莲的外壳一点点的将外壳去掉,就可以取出白瓤了。
3、注意保护好双手,不要被刺到,不要被割伤。
4、这种方法缺点是不容易去干净。
方法二:
1、锅中放入清水煮沸。
2、将榴莲壳放入煮半小时左右。
3、取出,待其冷却后,其外壳和白瓤自己就好分离开来。
4、然后用手剥出来即可。
5、这种方法的缺点是煮的时候榴莲壳的营养成分大部分溶入到水中,煮完的榴莲壳食用价值不高。
榴莲壳怎么吃最有营养
材料:榴莲壳250克,鸡肉500克,食盐、生姜、红枣、枸杞各适量。
做法:
1、将榴莲壳上的白色瓤取出,洗净,切成块状。
2、红枣、核桃、枸杞洗净备用、
3、鸡肉切成块状,放入沸水锅中焯去血水捞出。
4、将所有的食材放入炖锅中,枸杞除外。
5、然后放入生姜,加入足量清水。
6、大火煮沸后转小火继续煮3-4小时。
7、出锅前10分钟放入枸杞。
8、最后加入适量食盐调味即可。
榴莲壳的功效与作用
1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火,但是榴莲壳可是败火的良品,而且用来煲汤或煮水喝能够清热降火,具有滋润养阴、补血益气等功效。
2、美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡,不仅能够美肤养颜,而且还能治疗皮肤瘙痒,榴莲壳可是皮肤病药材之一。
3、制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起,还能用来合成肥皂,其作用相当大。
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
不爱高大上的食物,这些星座偏爱路边摊
双子座:环境很自在对双子座来说,吃什么其实并不重要这就好像他们交朋友一样,和什么类型的人在一起不重要,重要的是聊的是否开心,相处是否自在,在什么环境吃饭?对双子座来说,比食物的口味更重要,在高级餐厅吃东西,就算吃的味道再好,浑身觉得不自在。放不开双子座也会觉得这...
-
双花焖鸡肉有什么功效
温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉。双花焖鸡肉有什么功效1原料:鸡肉400克,西兰花、菜花各100克,香菇3朵。调料:精盐1小匙,白糖、胡椒粉各1/2匙,料酒50克,酱油1/2匙,水淀粉1/2匙,植物油30克。做法详解:西兰花、菜花掰开放精盐水中浸泡5分钟,再洗净,放锅中煮熟备用。鸡肉...
-
玫瑰茄的功效与作用
减肥、清热去火、美容养颜等。玫瑰茄的功效与作用11、其实很多人被玫瑰茄泡茶之后,可以帮助达到减肥的效果的这种现象给迷惑了,而并没有透过物质的现象去看物质的本身,其实我们在生活中用玫瑰茄泡茶的时候,不仅可以帮助减肥,而且还可以帮助达到一个清热去火的效果,上...