南瓜和火龙果一起吃好吗?南瓜和火龙果一起吃会怎样?
南瓜与火龙果这两种食物可能并不会有很多人愿意选择同时吃,毕竟让人觉得还是有些奇怪的组合,虽然有些奇怪但是两种食物之间并不会相互作用,也不会导致各自的营养被破坏,没有被破坏当然吃起来味道特别而且也很营养 ,以下我们就来看看火龙果与南瓜有哪些营养价值及饮食禁忌。
南瓜和火龙果一起吃好吗
1、同食影响
南瓜中含有维生素C分解酶,因此会破坏火龙果中所含的维生素C,daozhi维生素C含量降低,除了有这个影响之外,对健康并不会产生其他的影响,而且一起吃具有补中益气、健胃消食、抗衰老、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、清痰止咳等功效,可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、高血压、水肿、腹水等不适病症。
2、火龙果须知
吃火龙果对肠胃健康有很大的好处,但是也不能乱吃,否则也可能会对健康造成不宜影响。火龙果为凉性食物,对于脸色苍白、四肢乏力、腹泻等疾病的患者不宜食用,而且体质虚寒者也不宜食用,以免导致病情加重,而且女性在经期也不宜食用火龙果,以免对健康造成不利影响。火龙果不宜与牛奶一同食用,两种食物的营养会相互作用,容易导致肠胃不适。
3、南瓜须知
南瓜对健康的影响较大,而且食用注意事项也很多,南瓜为温性食物,不宜多吃,否则会导致上火,而且患有上火炎症病症的患者不宜吃南瓜,以免病情更加严重。南瓜中的蛋白质成分有些特殊,容易诱发一些疾病,例如脚气、黄疸等,因此,患有或患过这些疾病的患者需要谨慎食用。
火龙果南瓜船
主料
南瓜:150g 、火龙果:150g、水淀粉:适量、 橄榄油:适量
火龙果南瓜船的做法
1.南瓜去皮切块,火龙果在三分之一处横切,挖出果肉切块。
2.锅中放少许橄榄油。
3.加入南瓜炒至变亮。
4.加入火龙果略炒。
5.加入适量水煮开。
6.当南瓜变熟时,加入水淀粉勾芡关火。
7.装入火龙果外壳中即可。
小贴士
如果喜欢更甜,可以适当加点糖。
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