西洋参和决明子能一起泡水喝吗 西洋参决明子茶的功效
西洋参和决明子茶是可以一起泡水喝的,西洋参和决明子一起泡的话是可以有清热解毒和缓解疲劳的作用的,而且在泡的时候方法其实也非常简单,一起来看看吧。
西洋参和决明子能一起泡水喝吗可以一起泡。
西洋参又名“花旗参”,含有多种氨基酸、微量元素等,还富含多糖、多肽、人参皂苷等成分,中医认为,其性凉,味甘、微苦,有补气养阴、清热生津的功效,而决明子中含有大量的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸及大黄酚、大黄素等,性质寒凉,具有清热明目、润肠通便的作用,两者不存在配伍禁忌,可以一起泡水。
西洋参决明子茶的功效1清肝明目
西洋参中富含多糖、皂苷等成分,有调节肝脏的作用,而决明子中含有大量的大黄素、大黄酚等有效成分,能抑制胆固醇吸收,两者一起泡水,可以促进新陈代谢,保持肝脏健康,还能改善眼睛干涩、视力模糊等症状。
2开胃消食
西洋参、决明子中含有大量的纤维素、矿物质等成分,能促进胃液分泌,推动肠胃蠕动,有帮助消化的作用,常喝西洋参决明子茶,可以缓解消化不良、便秘等症状。
3缓解疲劳
西洋参中含有大量的氨基酸、维生素,还含有丰富的人参皂苷,有对抗疲劳、提高免疫力的作用,因此,西洋参搭配决明子泡水,有一定的提神作用,适合压力较大、长期加班等人群饮用。
西洋参决明子茶怎么泡材料:西洋参、决明子。
做法:
1、将西洋参、决明子用水洗净,沥干;
2、将所有材料放入锅中,倒适量清水;
3、用大火煮开,改小火煮10~15分钟;
4、倒入杯中,即可饮用。
西洋参选购秘诀1、大家在挑选优质的西洋参的时候,先看西洋参的皮孔,如果是比较厚的话,说明质量很不错,另外西洋参的质地结实,捏一下感觉很厚实,而质量差的西洋参相对较轻,稍微一比对就可以看出来。
2、我们在分辨西洋参好坏的时候,可以那一颗西洋参掰开,在你掰开西洋参的时候,要注意听声音,如果声音十分的清脆,那么说明西洋参的质量十分好,如果声音很沉闷,那么说明质量一般。
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