1岁宝宝能吃木瓜吗?宝宝可以吃木瓜吗?
木瓜富含有维生素C,吃起来味道很甜美,非常适合提供给宝宝食用,尤其是刚开始食用副食品的婴儿,木瓜泥的接受度很高。那么1岁宝宝能吃木瓜吗?宝宝可以吃木瓜吗?
宝宝能吃木瓜吗
宝宝能吃木瓜的。木瓜有开胃助消化作用,可以适量给宝宝吃一些的,但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一,尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始,不要过量食用,如果没有过敏反应以后继续吃,因为木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食,需要注意就好。
宝宝吃木瓜的好处
1、可以促进消化:木瓜含有木瓜蛋白酶,是一种可以有效分解复杂食物结构的酵素。这也是为何很多厨师会使用木瓜来软化肉类的原因之一。定期让宝宝食用木瓜可以促进消化。
2、可提高免疫力:婴儿的免疫系统还在发育,不像成人般强壮。婴儿容易发生感染和疾病。木瓜富含有维生素C,可以增强婴儿的免疫系统,控制疾病。
3、治疗皮肤溃疡:木瓜富含有维生素A,可以保护皮肤免于溃疡、灼伤、疮。如果宝宝有轻微的灼伤或是疹子,你可以在患处敷一些木瓜果肉,减少烧灼感。
4、帮助新陈代谢:木瓜还富含叶酸,有助于同型半胱氨酸转化成氨基酸。高半胱氨酸会破坏血管壁,导致中风。让宝宝食用木瓜可以预防未来得心血管疾病。
5、可防止结肠癌:根据研究证实,木瓜中的高抗氧化剂和纤维量可以帮助预防结肠癌。结肠癌发病原因之一主要是因为膳食纤维摄取不足,常会伴随慢性大肠炎症。
6、可以治癒便祕:如果你的宝宝有便秘的困扰,尽量每天喂食他60~90cc的木瓜泥2次。木瓜含有丰富的纤维和天然通便剂,有助于调节宝宝的排便。
7、消除肠道蠕虫:每天食用2匙木瓜种子粉混合蜂蜜可以帮助宝宝摆脱肠道蠕虫。如果宝宝小于1岁不要使用此疗法,因为蜂蜜对1岁以下的婴儿有潜藏的危险。
宝宝吃木瓜注意事项
1、选择成熟木瓜:仔细挑选要给宝宝食用的木瓜,一定要选择成熟的木瓜。宝宝食用未成熟的木瓜可能会导致胃部疼痛和抽筋。
2、慢慢引进果泥:刚开始一天只让宝宝食用2匙木瓜泥,并连续喂食4天。留意宝宝有没有过敏反应,如果有,立即停止喂食木瓜。
3、务必限制食量:过量食用任何食物都容易导致反效果,因此,限制宝宝木瓜的食用量。食用过多可能会导致宝宝肚子疼痛。
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