水蜜桃治疗贫血,血凝好功效
水蜜桃是一种营养价值丰富的水果产品,它的作用效果之大,帮助贫血患者促进血液生成,还能有效的抗血凝是非常不错的水果,有这些病症的患者不妨尝试下,早日康复才是最重要的。
养生功效
抗贫血,促进血液生成
桃子果肉中含铁量较高,由于铁参与人体血液的合成,所以桃具有促进血红蛋白再生的能力,可防治因缺铁引起的贫血,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
抗血凝
药理研究表明,桃仁的提取物能提高血小板中环-磷腺苷含量,抑制血小板聚集,凝示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
利尿通淋,退黄消肿
水蜜桃含钾多钠少,适合水肿病人食用。桃花中含有奈酚,具有利尿作用,能除水气,消肿满,医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻,而对肠壁无剌激作用。
营养价值
100克水蜜桃中含有:
选购和储存
选购
以果个大,形状端正,色泽新鲜漂亮为好。有硬斑、破皮、虫蛇者较次。
储存
勿碰水,直接放人冰箱冷藏即可。
食用宜忌
宜
①水蜜桃鲜食,作脯食,或煎汁饮汤食肉。
②高血压患者,每日早晚吃一个鲜桃,有利于血压平稳。吃的时候,最好选择软一些的桃。
忌
桃子性热,凡内热生疮,毛囊炎及疮疖等患者忌食。
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
蒜蓉油菜苔的做法
蒜蓉油菜苔的做法,油菜苔和菜心作用们平时生活中非常常见的两种蔬菜,菜苔在烹饪后会产生一点的硝酸盐物质,属于无害物质,以下分享蒜蓉油菜苔的做法。蒜蓉油菜苔的做法1首先我们准备一些新鲜的油菜苔,用水冲洗干净,之后为了可以彻底的冲洗干净,我们可以将它放入淡盐水...
-
八个月大宝宝食谱里应该有什么食物
用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。那么辅食应该如何挑选呢?一开始吃哪种辅食比较合适呢?下...
-
香茅多少钱一斤
十块钱左右。香茅多少钱一斤1香茅草在我们的生活应用中非常的广泛,比如说他可以提炼精油或者做成香料等,它的市场需求是非常大的,并且香茅作为一种紧销的产品来说,它的价格也是非常高,目前市场上的平均香茅价格在十块钱一斤,可能会有一些购买季节的不同,还有一些地区...