栀子花茶可以补血吗?贫血可以喝栀子花茶吗?
眼下正是栀子花开的时节,品一口栀子花茶,可以口齿留香。栀子花茶可以补血吗?贫血可以喝栀子花茶吗?贫血喝栀子花茶好吗?
栀子花茶可以补血吗
栀子,味苦,性寒;归心、肝、肺、胃、三焦经。泻火除烦;清热利湿;凉血解毒。主热病心烦;肝火目赤;头痛;湿热黄疳;淋证;叶血衄血;血痢尿血;口舌生疮;疮疡肿毒;扭伤肿痛。
营养专家指出栀子花病没有什么补血的效果,更多用于凉血止血,因为栀子花性寒凉,贫血者少饮,脾胃虚弱少饮。
以下是栀子花茶的作用
泻火除烦
用于热病发热,心烦不宁等症,栀子善能泻火泄热而除烦。在外感热病的气分症初期,见有发热、胸闷、心烦等症,可用栀子配合豆豉,以透邪泄热、除烦解郁。如属一切实热火症而见高热烦躁、神昏谵语等症,可用本品配黄连等泻火而清邪热。
凉血止血
用于热毒、实火引起的吐血、鼻衄、尿血、目赤肿痛和疮疡肿毒等症。山栀又有凉血止血、清热解毒的作用,用治血热妄行,常与生地、侧柏叶、丹皮等配伍;治目赤肿痛,可与菊花、石决明等配伍;治疮疡肿毒,可与黄连、银花、连翘等同用。
泄热利湿
本品又能泄热利湿,可用于湿热郁颉所致的黄疸、面目皮肤发黄、疲倦、饮食减少等症,常与黄柏、茵陈蒿等同用。又用生栀子研末,与面粉、黄酒调服,有消肿活络的作用,可用于跌仆损伤、扭挫伤、皮肤青肿疼痛等症,为民间常用的“吊筋药”,尤其适用于四肢关节附近的肌肉、肌腱损伤。
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补血茶有哪些
红枣枸杞茶
冲泡方法:红枣6颗,枸杞子10粒,用清水冲洗一下,然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了,当喝完之后,可以将枣子和枸杞子都吃掉!
注意:这一款红枣枸杞茶,适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝,但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用!
核桃桂圆红枣茶
核桃桂圆红枣茶功效:核桃仁健脑,可以治疗神经衰弱,还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效!所以这些一起冲泡可以补心脾,补气血!
冲泡方法:核桃一颗拨开取出核桃仁,桂圆3颗,红枣3枚,然后一起冲泡,闷上3分钟左右就可以喝了!
注意:老年人、贫血、痛经的人都适合饮用!但是感冒、咳嗽、发热以及阴虚火旺体质的人不适合饮用这一款茶!
归芪茶
当归3克,黄芪9克,将黄芪放入砂锅中,加入1000毫升的清水,煮上20分钟之后,然后放入当归一起煮3分钟左右,然后关火,直接饮用即可!
注意:气血虚弱、神倦疲乏的人以及免疫力功能低下的人都很适合饮用这样一款茶,但是体内燥热阴虚燥热以及月经过多的人最好不要饮用这一款茶
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