吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗?
菠萝莓一经上市就受到极高的关注,特别是爱吃草莓的朋友们想尽办法购买尝鲜。那么吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗?
吃菠萝莓会上火吗
营养专家介绍吃菠萝莓是不会上火的,菠萝莓含有丰富的维生素,可以有效的去除身体火气,容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。
吃菠萝莓能降火吗
营养专家陈医师介绍吃菠萝莓是可以起到降火的功效,菠萝莓最好在饭后吃,因为它含有大量的纤维素,可以促进肠胃消化、改善便秘等病症。
菠萝莓的功效
1、清热去火:中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
3、醒酒功能:酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。
4、防癌抗癌:草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
5、增白保湿:草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。
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